『第2の心臓』名古屋 エステ オールハンド アロマ 栄 西尾 求人情報
こんにちは
サロンドノエル西尾店です
今みたいに寒い季節は
運動不足に陥りやすいだけではなく
冷えによる血行不良やむくみ
が気になりますよね
血の巡りが悪いと代謝が下がり
脂肪が燃えにくい身体に
なってしまうためダイエットにも
悪影響を及ぼします
全身の血行改善が、
代謝を改善してむくみを防ぐ
カギ🔑なのです
血液を心臓に送り返す
ポンプの役割を持ち『第2の心臓』
とも言われるふくらはぎ🦵!
ふくらはぎの筋肉を
鍛えることで全身の血行を促進し、
冷えや浮腫はもちろん
高血圧など予防・改善にもつながります
ふくらはぎの筋肉を使う運動は
『つま先立ち運動』です
かかとを5秒上げて5秒着地させる
これを1日30回やると
全身温まりやすくなりますし
お通じ押し出す力が増すと
言われています
少し時間が空いた時に
実践してみてください
サロンドノエルでは
1ヶ月通いたい放題のサブスクが
あります
短期間で痩せたい方や今の
体質を改善したい方に
オススメのコースになります
通いたい放題なので毎日
来ていただいても大丈夫です🙆♀️⭕️
気になる方はぜひお早めに
サロンドノエル西尾店では
入口のところにクリスマスツリーが
飾ってあります
今年も残り少ないですが
沢山のお客様のお手入れに
入って体質改善のお手伝いが
できたらなと思っています
お客様のご来店心より
お待ちしております
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