『セロトニンは腸でも作られている！？』名古屋 エステ アロマ オールハンド 求人情報 ノエル

こんにちは

サロン・ドノエル西尾店です

先日のブログで腸と脳は繋がっている

という投稿をさせて頂きました

人間の脳で分泌されることで

知られる幸せホルモン＝セロトニンが

実はもともと腸の神経伝達物質であって

腸こそが多量にセロトニンを

分泌しているようなのです

脳で分泌されるセロトニンは

神経伝達物質のひとつで

情緒を安定させたり

意欲を高める働きをする

ホルモンだと認識されています

脳内でセロトニンが欠乏すると

うつ病を発症する原因のひとつに

なるという説も注目を集めてきました

実はこのセロトニンは腸でも

分泌されていますそれどころか

人体にあるセロトニンの90%が

腸で作られているのです

脳内のセロトニンはわずか2%程度ですから

ほとんどのセロトニンが腸で作られている

ということになりますΣ('◉⌓◉’)

ただし…脳のセロトニンと

腸のセロトニンでは働きが異なります

脳のセロトニンは

人の心を幸せにする

腸のセロトニンは腸をより良く

働かせて腸を幸せにしている

具体的には腸のセロトニンは

腸全体に運動の指示を出して

蠕動運動を起こさせる役割を

担っています(*≧∀≦*)

どちらのセロトニンもバランスよく

100%出るようにしたいですね

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