『サラサラの「いい汗」を出しましょう！』名古屋 エステ アロマ オールハンド 求人情報 ノエル
こんにちは
サロン・ドノエル西尾店です
汗について…
年齢・性別・季節の差はあるのか
性別差だと同じ年代なら男性の方が
女性より汗の量が多いようです
女性の汗はふつう男性の3〜6割程度
汗が少ないからといって女性が
身体の冷却能力が低いというのではなく
女性は少ない汗で体温調節ができると
いうことのようです(*^_^*)
汗の年齢差はどうか
同じ皮膚面積で比べると小児期には
やや多く、思春期になると汗は
大人の量になるが、その後の年代では
日常生活での汗の量はほとんど
変わらないようです
しかし…高齢になると汗の機能は
減退するため厄介な問題が生じます
1日のうちにも汗の量は
大きく変動します
朝や午前中はでにくいですが
夕方にかけて汗をかきやすくなり
軽い運動でもすぐ汗ばむことは
よく体験されます
これには気温が朝から夕方に向けて
上昇していくという環境温の変化や
人の活動が朝から夕方に向けて
増えていくという生活上の
行動パターンがかかわっています
しかし…これらの条件を同じにしても
午前中は汗がでにくく
午後にはでやすくなる
これには生体の日内リズムの
メカニズムが関係しているようです
睡眠中にも汗の量は変化します
寝入りばなから段階的に睡眠は
深くなっていきますが
これについて汗は増えます
一晩の睡眠では深い眠りが数回
周期的にあらわれますが
これについて汗の量は変化します
平均的にみれば明け方に向かって
汗は減少します
最後に季節における汗
いうまでもなく夏には汗が多い
汗は体温が上昇すると増えるので
1日中環境温が高い夏に
汗が多いのは当然でしょう
プラスα暑さに対する「慣れ」により
人体の色々な機能が変化します
その中でも汗の機能は著しく向上🔼
汗をかきやすくなり、最大量も増える
汗の塩分濃度も低下して汗が薄くなり
サラサラの「いい汗」がでるように
慣れによって人体の暑さに対する
抵抗が増し暑い環境で安全に快適に
生活できるようになります
年齢・性別・季節によっても
差がおこる汗
きちんと発汗しやすい身体へ
改善していく為のコースがこちら⏬
"氷結コース"
"スリムレッグジェル"
