私の人生を私らしく
サロン「ナープア」主宰の小村理恵です。
「私の人生私らしく」をコンセプトに、
ワークライフスタイリング
カウンセリング
を行っています。
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今の情報量ってすごいですよね。
テレビ、インターネット、スマホ、SNS、
いろんなツールで、日本だけでなく世界で
起こっていることを知ることが
出来るんですものね。
現代人は
平安時代の人の一生分の情報量を、
江戸時代の人の一年分の情報量を、
何と一日で得ているそうですよ!
それは忙しいはずです。
それだけ大量の情報を取捨選択して、
本当のものか判断して、覚えて応用して。
大変ですよね。
東京のホテルで、以前SNS断ちをするプランが
ありました。
チェックインする時にスマホやパソコンを
フロントに預けて、ホテル滞在を楽しむ
そうです。
旅行する時は、私はほとんどテレビを点けません。
家にいる時はいつも点けているのですが
……習慣になってしまっているんですね。
もし情報過多でツラくなったら、
テレビを点けない日を設けるとか、
時間を決めてSNSを見ないのも
良いかもしれません。
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