私の人生を私らしく
サロン「ナープア」主宰の小村理恵です。
「私の人生私らしく」をコンセプトに、
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を行っています。
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みなさん、体調は大丈夫ですか?
東京では先日24℃近くだったのに、
翌日は8℃と、気温の乱高下しています。
初夏の晴れから、寒い真冬の雨へと、
一気にお天気が変わりましたね。
私も昨日は急に気圧が下がったことで
頭痛がひどく、薬を飲んでお仕事を
していました。
私の周りにも頭痛になっている人が何人も
います。
低気圧が来た時に頭痛や吐き気、
気分が優れない、気持ちが落ち込むなどの
症状を「気象病」というそうですね。
私も昔から天気が崩れる時に頭痛の症状が
ありました。
寒暖差アレルギーの人も大勢いらっしゃる
そうですね。
これだけ寒暖差があったら、体への負担も
大きいでしょう。
季節の変わり目のこの時期、
しばらくは天気や気温が安定しないかも
しれませんが、何とか乗り越えて
行きましょう!
自分を大切にしていきましょうね。
*気になる方は病院に行かれてくださいね。
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話しているうちに、ご自身の中から
ヒントが湧いて出て来るはず。
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