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がんばりすぎず、キレイにhappy♥MOISA HARUのひとりごと
香川県高松市の「ポールダンススクール&アロマ鍼灸MOISA」HARUのひとりごとです。元高校教師で健康美ミニマリスト、HARUの毒舌ありの本音トーク!
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ジェイド。もうちょっと足開きたいけど今日はこれで精一杯。#自主練 #ポールダンス #MO...
今日の収穫。イメトレ大事。 #グラスモンキー #MOISA #ポールダンス #自主練
今日は朝から初の試み!高知のみか先生のレッスンをフェイスタイムでつないでオンライン受講!約...
乾燥のかゆみにもお灸ですよー #今月のハピトレ #MOISA #乾燥 #かゆみ #お灸女...
速さと痛みに耐えきれずへの字口、の巻。そしてつま先汚い。#スピニング苦手 #コソ練 #ま...
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アクロバット3回目で手を離せましたすごい!脚も形も美しい#アクロバットクラス #MOIS...
♪もいさでのポールダンスデビューの方に♪
今日は臨時休業でこれを見に来てます!日本のトップレベルの人たちの演技、ワクワクです!
昨日大ちゃんのLOVE ON THE FLOOR を見てやっぱ一番はこういうのがやりたいっ...
経験は人を強くする いじめ:福島から避難生徒、手記を公表 横浜の中1
今朝は歯医者で定期ケア♪毎回めっちゃスッキリするので楽しみです♪歯の健康もとっても大事!甘...
初級者コースの参加者が少しずつ増えて来てます。1レッスン6人までにしていますが、特に初心者...
自まつげで勝負!
足指の体操。地道に続けて半年くらい?去年のバレエの発表会で痛めた親指の付け根、一年経ってや...
わーい、美加先生プロデュース、firstの新しいウェア♪大好きなネオンピンク+ネオン黄緑の...
高速で回ったけど大丈夫やった!#ポールダンス #スピニング #MOISA #パフォーマン...
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月はりのお客様、今日初めて美容鍼にチャレンジ。こわいーと言ってましたが、気持ちよくて本気で...
鏡に書くことにしました♪これでルーティーンわかりやすい!#ポールダンス #レッスン #...
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