今日は坐骨神経痛でお悩みの方へオススメのセルフケアです✋😊🤚
私は経験がないのですが、坐骨神経痛でお悩みの方にお話しを聞いたら、とてもお辛いとの事😓
その方法はとても簡単☝️
耳の上に指を沿わせて頭の一番出っ張ったところを指先で触れる※指先に軽く脈を感じるまでじっくり触れ続けてみて下さいね。
です✋😊🤚
もし変化を感じられない場合は、他のセルフケアの方法が合っている可能性があります。
そういった場合は、お話しを聞かせていただき、お一人お一人お伝えする内容が異なりますので、その方に合った内容を個別でご相談を受けております😊
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