ブログに来てくださってありがとうございます！
京都宇治市で足踏み指圧、リンパケア、
小顔矯正で、むくみたるみのない小顔と
コリや歪みのない身体に整えるサロン
Lindoのセラピスト志野です。
だいぶ暑さもやわらいで
秋らしくなってきましたねー。
私はまだガンガン半袖着て
サンダルですが。
足踏みマッサージ＆小顔矯正
定期的にご来店くださっているお客さま。
「かなり疲れが溜まってて顔も身体も
全身ガチガチです
」
と、おっしゃっていて。
何と1日3万歩も歩いた日が2日もあったそうで
荷物もあり移動もありでクタクタに。
その疲れを引きずっている模様。
お顔は結構日焼けされてますが
ムラ焼けはしていないですね。
筋肉疲労が溜まりガチガチの下半身は
いつもより強めの圧でしっかり踏みほぐし
足裏、ふくらはぎ、太もも、お尻まで
巡りが良くなり柔らかくなるように。
硬く張った背中や張り付いた肩甲骨も
動かしやすく可動域が広がるように
踏みほぐしと踏み剥がしを駆使して
ゆるめて。
肩の左右の硬さの違いも整えて
首筋や後頭部の詰まりをゆるめ
硬くなった頭皮もしっかりほぐしたら
顔のコリ、りきみもほぐして
余分な老廃物はすべて流して引き締めます。
身体がゆるむと自然と力も抜けるので
心地良い睡魔が襲ってくるんですよね。
施術中はいつも以上にグッスリ
お休みになられてました
施術後は
顔も身体もシャープでスッキリ見えの
バランス美人に♪
beforeは
服の首元部分は前下がりに。(青線)
これね、こうやって説明を書くより
横から見るとよく分かるんですよ。
背中の丸み、肩の巻き、顔や首が前に出てる
beforeの姿勢は
すごく老けて見えませんか。
(そして太っても見える)
この姿勢の悪さは
首から上の顔や頭の巡りも悪くさせるので
むくみや血色、くすみ、頭痛など色々な影響
を与えたりします。
今回は疲労から一時的なものだったので
ほぐしてゆるめて戻すことで
スッキリしましたが。
これを放置して慢性化させると、
身体も顔も見た目から老け込んでゆく…
そして老化も加速してしまう…オソロシヤ
なんてことにもなりかねない。
自分の正しい姿勢や崩れた姿勢を
知ってる人って意外と少ないので
要注意ですよ～
知らず知らずに姿勢が悪くなっていて
必要以上に老け見えしているかも…
これまたオソロシヤ
お客さまも
「めっちゃラクになった♪
足も軽い。
顔も全然違うー(笑)♡」
と、全身スッキリを実感
1日3万歩を2日間は
身体にはキツかったですね(苦笑)
このゆるんだ状態と姿勢、スッキリ小顔を
是非キープしてくださいませ
あ、日焼け後のお肌はいつも以上に保湿も
心掛けてくださいね
ご来店ありがとうございました。
次回も楽しみにお待ちしております♪
出勤途中で目の前に現れた虹🌈
めちゃ大きくて長かったんですよ♡
何かイイコトありそうなのでお裾分け
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ではまたー＾＾
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