ブログに来てくださってありがとうございます！
京都宇治市で足踏み指圧、リンパケア、
小顔矯正で、むくみたるみのない小顔と
コリや歪みのない身体に整えるサロン
Lindoのセラピスト志野です。
首肩こりは今や現代病といっていいほど
悩んでる方って多いです。
そしてその巡りの悪さや固さが
頭皮や背中に広がったりして
姿勢も崩れてしまったり。
当然お顔にも
影響を与えちゃうんですね。
仕事柄、首肩こりや背中の張りが
いつもお身体に出やすいお客さま。
今回も
「首と肩がやっぱり詰まった感じが
ありますね。」
「背中も張ってるんじゃないかな。」
「たぶん喰いしばりもあったと
思います(苦笑)」
と、おっしゃってました。
確かに、
姿勢が前のめり気味になっている
これは顔の表情筋も(首側に)
引っ張られるし動かしにくくなるので
無意識に表情も険しくなり、
シワやたるみも現れやすくなってしまう。
…ということで
背中は整体ストレッチでゆるめ
首や後頭部の詰まりと肩回り、
頭皮もしっかりほぐし
顎関節や咬筋(嚙む時に使う筋肉)も
左右揃うようにゆるめて
下に引っ張られていた顔全体を
引き上げます。
すると！
見た目の姿勢から美しい
ハリのある小顔のバランス美人に♡
眉毛や鼻、口角を見れば
顔全体がリフトアップしたのが
わかりますね。
そして実は今回気になっていたおでこ。
シワがなくなり本来の丸みやハリも復活♡
首肩も詰まり頭皮も硬い中で
おでこが動くと
無理やり動かすことになるので
…よれる。
これが
シワになるんですねー。
(目を見開いた時おでこにシワがよる人は要注意)
なので、自由自在に動く、伸縮する
ゆるんだ状態でいること
巡りのいい状態でいることって
大事です。
お客さまも
「えー？！
全然違いますね
」
「首から上がすごく軽いしポカポカ。
顔も動かしやすいです♪」
と、見た目もですが
体感もバッチリでした＾＾
重力の掛かり方が変わると
身体への負担や顔への影響も
変わります。
↓こんな感じ。
正しい姿勢や
身体の使い方をして
顔にコリやむくみを
溜めない。
基本であり大切なこと
なんですよー。
サロンでは
それぞれのクセや正すべきところ、
ベストな状態に近づくように
お家でもできるケアなども
お伝えしています。
日々の積み重ねも大事ですからね。
女性は若々しく美しく
歳を重ねていきましょうー♪
そのお手伝いは喜んで＾＾
なぜか最近また謎の炎症復活…
マスクで隠れない場所なので困る…。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ではまたー＾＾
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Lindoのメニューは小顔矯正、ボディケアの
3種類。
組み合わせも自由です。
アナタのお悩みに合ったコースを
お選びくださいね。
公式LINEです
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ありがとうございます♡
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