ブログに来てくださってありがとうございます！
【京都宇治の陶板浴付足踏み指圧・リンパケア・小顔矯正】隠れ家サロンLindoの志野です。
GW明けから、1日２組さままでという形で
サロンを再開しています。
私自身もやっぱりお客さまと対面して
施術をする、ということが恋しかったし
お客さまからも同じようなお言葉を頂くと
やっぱり嬉しいですね～(*^^*)
そんな中で
「教えてもらったケアをやってますが
自分では変わってるかイマイチ分からなくて」
というニュアンスのことを
お話くださった方が数名いらっしゃって。
確かにね、
セルフケアって自分でやるじゃないですか。
他人に触れてもらうことで得られる
気持ちよさやリラックス感、癒しは
そこまで感じることはないでしょう。
(これは私でもそうです)
でもね、
変化や効果って自分での意識を
少し変えるだけで思った以上に
感じたりできるのですよ^^
そして、その意識で毎日続けていれば
セルフケアでも必ず変化は起こるし
感じられるもの。
それは、
自分に集中してケアすることです。
例えば
毎日お風呂上りにしなければ
寝る前の習慣にと決めたから
教えてもらった通りにやらないと
正しいやり方でしないと
と、意識がそんな風に向いていたり
セルフケア中に
終わったらアレしてコレして
それ片付けてこの準備して
明日は何時に起きてあれをして…
なんて、他の事に意識がいっている
状態でしていたり。
自分の顔や身体を触っている(ケアしている)
のに意識が自分にいってない。
こういう時って、
小さな変化やちょっとした効果も
きっと見落としているのです。
ここってこんなに硬かったっけ？
この辺は柔らかくなってきたかも。
ここってこんなに気持ちいいんだ
何だか温かくなってきた
さっきより軽くなってきた気がする
自分に集中してケアしていると、
快に変わる瞬間にも気づけるようになる。
快を感じた時は変化した時ですよ^^
その快の積み重ねが変化の積み重ね。
そこに敏感になっていくと
どんどん感覚は研ぎ澄まされていくので
セルフケアでも変化は分かるようになる。
そして楽しみながら続けていけるのです♪
今月は、ご希望されるお客さまとZOOMで
繋がる機会を設けています。
セルフケアについて聞かれることが多いので
画面を通して一緒にやったりするのですが。
やはり意識を自分に向けてやってもらうと
変化も実感も違うようでかなり驚かれます(*^^*)
自分で自分を慈しむ気持ちや労う気持ちも
大切。
せっかくやってるんだから変われ変われー！！
って執着や執念でガツガツやるよりも
(これ、私がよくやるパターンｗｗｗｗ)
ここが硬いね。頑張ってるもんね。
ここが上がると嬉しいな～♪
色々感じて自分に意識を向けながら
ケアをして、自分を気分良くしてあげる。
その小さな積み重ねが、健康にも美しさにも
確実な変化をもたらしてくれますよ。
もちろんサロンでの施術との相乗効果も
抜群です。
そう、より大きな変化や効果を加速させ、
持続させるための施術はサロンで。
私が目一杯お手伝いさせて頂きますね(*^-^*)
もちろんまだまだ除菌や消毒、体調に
十分配慮しながら。
6月からは初めましてのお客さまのご予約を再開いたします。
↑ご予約希望の場合はこちらからお気軽にご連絡くださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
このブログを目にしてくださったご縁にも感謝して♡
アナタの明日が
笑顔いっぱいの1日になりますようにﾟ･*:.｡..｡.:*
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