間違ったダイエットをすると
完全プライベート♡Holistic salon Lilou✨初めましての方は→こちら❤️ダイエットの話を今月は中心に話してまいりました。さてさて、昔の私は63キロあった。そして、何をしても痩せなくなったと言う話をしました。これには、理由があります。20歳の頃は食べなければ痩せたし、少し運動したら痩せたんです。30すぎると何をしても、同じ運動、同じダイエットをしても、痩せにくくなるのです。代謝?もちろんそれもあります。ですが、今まで何度となくダイエットにチャレンジしてきませんでしたか??実はね?太る→ダイエット→太る→ダイエットを繰り返すと、体の脂肪は凄いことになってます。食事制限などのダイエットをすると。脂肪が大きくなり、特に筋肉をつけないダイエットをすると、筋肉は小さくなり、脂肪は大きくなった状態で体重がへる。また、一食置き換えダイエットをすると。脂肪が大きくなり、特に筋肉をつけないダイエットをすると、筋肉は小さくなり、脂肪は大きくなった状態で体重がへる。と言うことは、筋肉がどんどん小さくなっていて、代謝を燃やすものがなくなるのです。そして、痩せづらい体質へとなります。昔と今と同じダイエットで、痩せない!と言うのはこの事。細く見えるのに、体脂肪が30パーセントあるのは、この事。分かります???脂肪を落としながら筋肉をつける事で、代謝アップするんです。ただ、脂肪がないと筋肉ができないのも事実!だから、脂肪がある方!今がチャンスなんです!もう、今までのような食事制限でのダイエットからぬけ出しませんか?当サロンでダイエットを頑張った女性は、三カ月で結果を出しています。外側から内側まで全てにアプローチをかけていきます。一度、お悩みなどお話聞かせてくださいね♡■その他お申し込みはこちら■エステ、カウンセリング、レッスン、講座はこちらよりご予約お願いします↓https://ws.formzu.net/fgen/S75740093/✨✨MENU 一覧✨✨●エステ(フェイシャル・ボディ) 3500円〜●フルメイク 2500円●ハンドアロマ 15分1500円〜✨Lesson✨メイクレッスン ハンドアロマ(お土産付) ビューティー講座 ★製品は全てこちらで用意させていただきます。★2名様より承ります。 ✨美容イベント✨出店者希望、来場希望共に、お申し込みフォームよりご連絡ください❤️★改めて会場詳細をお送りします。Instagram→http://instagram.com/lilou_0306ホリスティックサロン Lilou↓お得な情報お送りします❤️