こんばんは
キレイをあきらめない
アラフォー女子のいつまでも若々しく
をアロマ×リフレクソロジーで応援
健康美活アロマサロン
KUSUNOKI
よしおか ゆかりです
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健康美活セルフケアレッスンの
ご案内を
しております
セルフケアは
健康のため
キレイのため
は、もちろんあるのですが
「触れる」
ことで得られる
内から湧いてくる
本当の美しさ
がとても大切だと思っています
家族や
大切な人に
触れられた時
悲しくて泣いているとき
そっと握ってくれた手が
あたたかい
安心する
そんな経験はありませんか？
これは
幸せホルモンと呼ばれる
オキシトシンの
分泌が
関係しています
「自分に触れる」
時もまた同じ
自分に優しく触れることで
自分を愛でる
自分のための時間を
過ごす
自分の内側に目を向け
自分を大切にする時間
こういう時間を
重ねることで
自分で
自分を満たすことができる
いつもご機嫌で
いられる
自立した
美しい女性の
本当の強さが
作られる
「自分に触れる」＝セルフケア
いつまでも
健康で美しく
ヒミツは
自分を愛でて
ストレスや
周囲に左右されない
心とからだを
つくること
一緒に始めませんか？
いつからでも
キレイは
始められます♡