酒粕と米粉で作る 植物性粉チーズ
予防医学 肌専門家吉田千春です
感動〜♪♪♪
粉チーズが無くなって
買わなきゃな〜と思ってたのですが
Instagramで見つけました!!
酒粕と米粉でつくる
粉チーズ
粉チーズといっても材料は全て植物性
酵母由来の栄養成分や
食物繊維がタップリ含まれている酒粕で
濃厚な粉チーズが作れるんです
材料がお家にあったので
これは作らなきゃ😆!
材料
酒粕 100g
米粉 100g
にんにくすりおろし 1片
オリーブオイル 大さじ3
天然塩 小さじ2
全てを袋に入れて
ポロポロになるまで混ぜる
フライパンで
中火〜弱火でゆっくり
水分が飛ぶまで炒める
サラサラになったのですが
まだ固まりが気になったので
ミキサーでサラサラにしました♪
簡単に作れるので
是非使ってみてくださいね
Instagram ▶︎ chiharu.enkaku
お問合せやご予約は
高濃度水素 メディティア
肌トラブルや手術後や傷跡
筋肉疲労などにおすすめ
赤ちゃんにも安心してお使い頂けます
シャナナTV 『Ask for Quality』
美容情報はもちろん
こだわりを持った魅力的なゲストを
およびしてトークする番組 パーソナリティ歴6年