ビューティーフード お味噌汁
予防医学 肌専門家 吉田千春です
突然なのですが
みなさまはお味噌汁は好きですか?
どれくらいの頻度で食べてますか?
お味噌は
ジャパニーズスーパーフード
美容にも健康にも良いと言われています
お味噌はカラダを温めてくれたり
デトックスしてくれてりします
発酵食品ですので菌が沢山
私たちの免疫の力は
どれだけの菌と
出会うかによって違ってきます
より沢山の菌と出会う事で
免疫力がアップされるんですよ
私は手作りお味噌を楽しんでます
私がいつも材料を買っているのは
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高濃度水素 メディティア
肌トラブルや手術後や傷跡
筋肉疲労などにおすすめ
赤ちゃんにも安心してお使い頂けます
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およびしてトークする番組 パーソナリティ歴6年