ストレス ニキビについて
実績と信頼の肌専門サロン イヴュール
兵庫県川西市から美をお届けしています
こんにちはめ~です。
今日はストレスニキビについてです。
ストレスでニキビ・老化がすすむ
現代女性とストレスは切っても切れない関係、また本人が自覚してない「見えないストレス」もあります。
例えば お水を1日1L~2L取りましょうっていいますよね
これは体の約60~70%が水分でできているので循環が必要だと言われています
しかし・・・
実際のめているか・・・・
なかなか3Lものお水を飲んでる人いますか?
飲んでいる方素敵です
実は これも1つのストレスなんです
喉がかわいていないから飲まない、別に苦しくないですよね
これって体にとっては見えないストレスなんです
トイレをちょっと我慢したり・・・
食事のバランスが崩れたり・・・
知らず知らずのうちに内面のストレスが溜まっているんです
ストレスというのは、その人の弱い部分に症状となって現れるもの
ストレスで下痢になる人がいれば、胃が痛くなる人、生理が遅れる人、
肌トラブルがおきる人などさまざまなタイプの人がいます。
どうしてストレスがさまざまな、症状を引き起こすのか・・・
ストレスを受けると、体内に活性酸素が発生します
この活性酸素が細胞を傷付け肌老化を促進してしまうのです。
また、免疫も低下するので、アクネ菌が繁殖してニキビができたり、すでにあるニキビが大きく膿んだり・・・
そのほかにも、ホルモンバランスが乱れて、生理が遅れたり自律神経が乱れて下痢や、不眠になったりと、ストレスはさまざまな影響を及ぼすのです。
ストレスをなくすことができれば、よいのですがそうはいかないもの・・・
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まずは1度お試しください。
適度に運動をし
きちんとした食事をとり
ゆっくり寝ることも大切です
実績と信頼の肌専門サロン イヴュール
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必要なお手入れが受けて頂けます。
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完全予約制 072-756-7100
営業時間 平日10時半~20時 土祝10時半~17時
定休日 日曜日・第2.4月曜日
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