言語化セラピストの杉山まいこです。
先日の
記事で、
朝活マッピングでしている「質問」について書きました。
参加して下さっている方は
内容はそれぞれですが
何かしらの「課題・テーマ」を持って
参加して頂いています。
継続的にお越しくださってるN様は
ご自身のお仕事や生き方をテーマに
いつもマッピングして下さっています。
N様より、継続してみての
ご感想をくださいました！
朝活マッピングでは
自分では思いつかない質問があったり、
グループならではの他の方の価値観が知ることができます。
また、ファシリテーターまいこさんの他の方へのフィードバックや、
（話が拡がっていっても）最後にテーマへ立ち返らせてくれることで、
新たな発見があります。
そして、必ず行動へと導きがあるので、やってみようと思えるし、実際やってみる。
やったからこそ出てくる課題が出てきたり、方向性が見えてきます。
また、まいこさんのセッションが学びになっています。
朝活に参加することで
スモールステップであっても、何かしらの行動へつながるし
自分が何を発信していきたいかも明確になっています。
この朝活マッピングは、どんな人にも必要だと思います。
何か大きな問題を抱えているとか、とても大きな夢を叶えるにはということではなくても、
日頃から、自分の気持ちや心の声に耳を傾けていることが大切ですね。
N様ありがとうございます！
ただ「やってみたい～」と話すだけで終わらず
常に２週間ごとの自分の出来る事を見つけていただき
１歩でも２歩でもいいので
やってみることを大事にしていただいています。
もちろん、それが正解かどうかは
やってみないと分かりません。
ちがうな～って思ったら
また次の週に、別の方法を考えればいいのです＾＾
朝の３０分、月に２回ですが
そういった日々のコツコツが
結果として大きなものになったりします。
ぜひ、「今」を大切にしたい方
ご参加くださいね。
Naturalcare Salon 花謌
杉山まいこ プロフィール
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