サロン花謌 杉山まいこです。
すっかり秋になりましたね。
日中が暑いからと油断して、お身体、冷えてませんか?
「冷えは万病のもと」とも言われますが、身体の中の冷えを改善することで、いろんな嬉しい変化があります。
入浴、服装、食べ物‥いろんなケア方法があるので、無理なく継続できる対策をしてみてくださいね。
どうすればいいかわからない・・・という方には
“内側から温まる”を実感していただけるこんなコースをご用意しています♪
ひまし油とは、キャスターオイルとも呼ばれ、鎮静・抗炎症作用が高いと言われているオイルです。
このオイルを布にたっぷりしみ込ませ、お腹周りに張り付けて温める療法なのですが…
とにかく、(私も含め)皆さん、溜まったものが出てきています!!
出てきて初めて、こんなに溜まっていたの!?と改めてびっくりしてしまうほど。
身体の巡り
と表現することもありますが
雨が降り、川の上流から下流に流れていき、海にたどり着き、そしてまた空に還り、雨となり降り注ぐ…。そんな自然の巡りがあるように、
身体の中も、繋がっていて、流れています。
どこかのパーツに痛みや不調があるという時こそ、カラダ全体という視点で見直しし、より自分のことを知ってあげることで
自分自身の身体の、ちいさな変化も敏感に感じることが出来るようになりますし、だんだんと辛い症状がでる“一歩手前”で対処ができるようにもなります♪
花謌のトリートメントコースは、ただ、身体のケアだけではなく、
日常が元気に、そして軽やかに過ごしていただけるような時間になるよう
精一杯サポートさせていただいています^^
1カ月前から、ひまし油の湿布ケアをスタートしていらっしゃるC様。
C様、ご来店時は
□腰から脚全体の痛み、しびれを感じている(もう数か月)
□身体が辛いと動くことも億劫になってしまう
□痛み止めの薬のせいか、便秘や胃腸の不調がある
□もやもやがスッキリしない
というお悩みがあり、前回の施術後にはこんなご感想をいただいていました。
カウンセリング(ibマッピング)で、悩んでいたことを聞いてもらって、気持ちも身体もスッキリ、楽になりました。心に残るたくさんの言葉をもらいました。ありがとうございます。
3か月間、自宅でも、ひまし油湿布をがんばってみます。少しでも痛みがなくなるとイイな・・・♪
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そして、1か月間、自宅でもひまし油湿布ケアを継続していただいての、2回目のご来店。
ご自宅での湿布はどうだったのか?お伺いしてみました。
湿布を巻いて、バスタオルとカイロで温めています。テレビをぼんやりとみていたり、横になって寝ている時もあります。
してみて困ったことや難しかったことは無いですが、終わった後に飲むオリーブオイルがどうも苦手で…。ですが、今日、オリーブオイルを飲んだあとにジュースなどを飲んでもOKと聞いたので、そうしてみます♪
先月から継続し、変化した事は?
脚の痛み止めの薬を飲んでいる影響か、便秘になってしまい、おなかの膨張感もあったのですが、湿布をした時は出るので、お腹の重たい感じが無くなりました。便も、これまで硬いコロっとしたものでしたが、ツルンとしたものが、スッと出ました!!
サロンでトリートメントを受けた日は、薬を飲まなくても脚が痛くなりません。それに、「湿布をしているから大丈夫!」という気持ち的な安心感があります。薬をやめたいので、この1か月は湿布に加えて、ひまし油でのマッサージもしてみたいと思います。
C様は「とにかく脚の痛みをスッキリ解消されたい」とのことでしたので、
湿布でのケア以外に、ひまし油を使ってのセルフマッサージもお勧めさせていただきました。
C様は、寒さも苦手とのことで..これからの季節が憂鬱なのだそうですが、
ひまし油湿布とセルフマッサージで、今年の冬に変化はあるのでしょうか。
またお声をいただきましたら、ご紹介させていただきますね^^
C様、ありがとうございました。
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