こんにちは！
杉山まいこです。
1カ月ぶりの淡路は
晴天で気持ち良かった――♪
昨年末から、月に一度、
のところに行ってます。
お笑いセラピスト！
・・って何を教えてくれるのーーー？！
怪しいーーー！(笑)
なんて風にはじめて聞いた時は思ってましたが
ibマッピングの大師匠である
おのころ先生のこのお話を始めて聞いたとき
↓
行きたい！！！
と思い、
何を学ぶか分からないけど
とにかく受付と同時に申し込みをしたのを覚えてます♪
そんな里美ねえやんの中級コースは
とにかく、いっぱい笑います。
そして、いっぱい泣きます。
色んなことを思い出したり
色んな気持ちになる時間なんです。
日常、普段の生活の中では
泣くのは恥ずかしいからと、我慢したり、
笑いそうになっても真面目でいなきゃ、とこらえたり‥。
感情って
意外とそのまま出せてない事、多いかも。
ありがとうって思ってるのに
言えなかった、とか
ごめんねって思うのに
伝えれてない、など
頭ではわかってるのに
声にすることができなかったものも同じく、で
言葉に出せてない事、ありませんか？
ため込むのはよくないですよ！
誰の前でも、正直に、
すべてさらけ出してー！
というわけじゃなく、
誰か信頼できるひと、1人でいいし、
里美ねえやんのセミナーのような、
どっか安心できる場所でもいいから、
自分が自分に正直にいれる場所
が、あると、
ため込んだせいで
曇ってた景色もスッキリしてきます♪
そしたら、自分の周りには
大切にしたいこと
感謝したいこと
が既にたくさんあるってことにも、
改めて気づけたりするし、
何より、自分のため込みが減ると
軽くなる！！
ココロの中の整理整頓も、
結構だいじです。
セミナーでスッキリした後は
お腹もペコペコでございます(笑)
セミナー後にいただく手作りのお弁当。
毎回、箱に手書きでメニューが書いてあるんですよー♪
あったかい気持ちになります＾＾
「自分に正直に生きている」
といえば
大のお手本は…
やっぱり
こどもたち！！！
子どもが集まると
必ず楽しいことがはじまる♪
遊びを考え付く天才だなぁと
いつも思います＾＾
そんな、自由な子どもたちの力も借りながら
毎月開催している
「親子マッピングカフェ」も
来てくださる方自身が
ありのままの自分で
自由になれる場所
を目指して、開催しています＾＾
自分らしさとか
自分の魅力って、
誰かに気づかさせられるもの
じゃないかと思うんです。
お気軽にお越しくださいね。
そんな開催日、今月は…
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◇自分を取り戻そう～メンタルアロマトリートメント
◇ココロと頭のお片付け～ibマッピング個人セッション
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