そろそろお庭の手入れがしたくなってきた
サロン花謌 杉山まいこです。
お部屋もそうなのですが
いっきに、ぐわぁーーーっと集中して片づけしたり、お掃除したりしたいタイプで
毎日ちょっとずつ、コツコツきれいに‥が苦手。
だから、日々少しずつ少～ぉしずつ
気になるものが溜まっていき(^^;
ああ、これ以上は溜めたくない！って火が付いたら
突然とことん動き出す。というのが自分のパターン。
動き出したら最後。
とことんやりたくなって、全ての時間をかけて取り組むこともしばしば(笑)
だけど、その、とことん集中している時間が、楽しいんですよね＾＾
誰かから見たら、「毎日しなさい！」って思うかもしれない。
だけど、誰かのためにするんじゃないし、
いちばんは、自分が納得しているかどうか。
自分のことをわかってるからこそ、誰かと比べるんじゃなく
どんな自分にもOKを出せるんです。
それに、実は面倒臭いから、でもないんです。
つまり、無意識に計算済みだったりするんですよね。
日々のあれこれ気になる事‥溜まっている事‥も
ぜーーんぶ含めて3日あればできるな。って。
3日くらいなら、あの時期あのタイミングで、捻出できるな。
よし、その時に一気に集中してやっちゃおう♪と、私のお楽しみの１つを用意している感じです。
そう、同じやるなら楽しみながらしたい。
そのためには自分のことを知らなきゃならないし
ある程度、先読みすることも必要だと思うんです。
いったん、こまかーーくプランをたててから
「今」に集中する。
そすれば、頭の中も整理されて
今するべきこと、後でもいいこと、
大事にしたいこと、自分じゃなくてもいいこと
自分の持っている能力・時間以上のことを
引き受けることがなくなります＾＾
時間に追われるって、ココロにも余裕がなくなって
とってもしんどいことって知ってるから‥
わたしは時間配分はとっても大事にしています＾＾
そして、プランしたからって
必ずしもその通りにする必要はないということ！
そこんとこの緩さというか、手放しというか
決めたから！！って固執しちゃうと
もっといい方法と出会ったとしても、見えなくなっちゃう。
予定外の出来事や、思ってたのと違うときとか
そんな突然のことも含めて楽しむためには
やっぱり、時間と心の余裕が必須なんじゃないかと思っています。
時間管理が苦手な方は
まずは自分自身の頭の中のゴチャゴチャから整理してみると、どこから手を付ければイイかも見えてきますよ♪
ibマッピングも、ゴチャゴチャ思考を整理するのに、もってこいです！！
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