2016
2.11 揚げたてコロッケランチ会、やります
「体が柔らかく腰がふにゃふにゃして腹筋をうまく使えないのですが、これだと腹にチカラが入る!」
そもそも何のために「自分に向き合う」の?
ずっと欲しかったもの、表現したかったもの
20代女性に贈ります「U-30向け★真帆さんとおしゃべりセッション」
1.31(日)さろん楓 真帆おはなし会「こころの傷の癒し方・自分との向き合い方」
重ね煮してから「鍋」がいい
「日本人女性の骨盤がしっくりとまとまって、ホッとしつつも、ハートは開いて、頭もシャッキリする」
しあわせなこころは、しあわせなからだに宿る
オーラ強化策!