さろん楓では、2018年2月より、
AC勉強会に替わる 新しい講座
「リレーションシップ講座」が開講いたします。
リレーションシップ講座とは、
自分を知り、
他者を知り、
しあわせに人と関わる人生へ
をテーマに、
自分とのリレーションシップ
季節とのリレーションシップ
他者とのリレーションシップ
を、よりしあわせなものにするために、
サイコドラマ（心理劇）を通して、
「関わり上手」になっていく実践練習の場です。
具体的には、
・気持ち、感情（思考との違い）
・からだ（感覚を磨き、不調のケアをする）
・食（旬を美味しく食べる）
・季節（旧暦、季節とからだの関係）
・他者とのコミュニケーション（家族、親、兄弟姉妹、親戚、夫婦、パートナー、子ども、友人、仕事仲間）
を扱います。
毎回、
①今日の体調、今日の気分を自ら確認して伝え合う
②最近のgood feelingsとbad feelingsを話してみる
③季節の養生法実践
④旬ごはんを食べる
そして、そのあとに、
⑤サイコドラマ実践
という流れになります。
毎回決まったカリキュラムはなく、
そのときに、皆の話の中からテーマが決まっていくという
即興ライヴのような講座です。
これらはすべて
「関係性は変わりゆくもの」
「関係性って創っていくもの」
という考えのもと、組み立てられています。
だから、
「私」の中の何かが変わったら
「あなた」の中の何かもそれに呼応して変容してゆく
「世界」もそれを反映するかのように変容してゆく
そんなふうに生きていきたい方、
理論、理屈は知っているけれど、なかなか怖くて実践できていないという方、
とにかくしあわせになりたい！
私ってこんなじゃないはず！と思っている
という方をお待ちしています。
つづきは → こちら
