昨年の8月から第1、第3木曜日の夜に開催してきた
さんごさりあ先生による「美ボディ体操」
ベリーダンスのメソッドを取り入れた「美ボディ体操」は、
いろいろな踊りやボディワークを経験してきた方からも
「動かしたことがないところを動かした～」とのお声を頂いています。
そうそう、それが美ボディの秘訣♡
1時間、みっちり、しっかり、でも、可愛く動きます。
途中で1回、終わってもう1回、
「なんて水が美味しいのぉ?!」と皆でぐびぐび水を飲む木曜ナイトです。
終わってすぐに♪野菜もりもりごはん♪「おとめ坐」タイムもご好評いただいてます。
さろん楓の移転により、
目黒での開催するのは、次回は、4／6（木）19-20時 がラストとなりました。
目黒で19時が好都合でいらしていた方も多いと思うのです。
勝手な都合でごめんなさい。
移転後も、場所と時間を変えて「美ボディ体操」をお届けしていく所存です。
ご案内まで、もうしばらくお時間をくださいね。
美ボディ体操、詳細は → こちら
