昨日、第一木曜日はベリーダンサーさんご先生による「美ボディ体操」でした。
「あなたの美ボディのために」のマンツーマンレッスンでしたね！
…私は、脇でときどきこうして写真を撮る以外は
一緒に動いているのですが、
この美ボディ体操は、ベリーダンスの基礎というよりも、
通常のダンスレッスンでもやらないような
基本的な骨盤の動かし方、腹筋の使い方がわかるので、ものすごい学びになります。
踊り（表現）ではなくて、動き（体操）なので、自分の癖もわかってくる。
そして、それだけでなく、なによりも、動いていて楽しいのねー。
自分の中に棲んでいる「少女性」や「わくわく弾んだ部分」が目覚めていく
実にクリエイティブで素敵な1時間を過ごしています。
☆ ★ ☆
終了後は、おとめ坐ごはん。
「さろん楓は、とってもクリエイティブな場」
「来た人のクリエイティビティを引き出すね」
おとめ坐ごはんの席でそんな嬉しい言葉を頂きました。
美ボディ体操後は、いつも、野菜をバリバリ食べながら
いろいろなお話をしています。
昨夜は、ちょっと早いけれどそれぞれが2016年を振り返ってみました。
踊りやからだの動きは、嘘をつかないから、
取り繕ったって、かっこつけたってしょうがないから
何を言っても言わなくても、自分の全存在で関わり合う、そんな時間になります。
そんなことを書くとおののいてしまうかもしれないけれど、
「その場にいたら、誰もがそうなる」…なのです。
場のチカラです。
だけど、不思議と「ビール！」にならないんだよねー。
ビールを飲んじゃったらもったいないという皆の総意なのです。
次回15日の美ボディ体操後のおとめ座は、2016忘年会となりますが
やっぱりアルコールなしの野菜バリバリ忘年会にしようという話になりました。
2週間後のその頃は忘年会続きで胃腸がお疲れの方も多いでしょう。
だからこそ、骨盤立てて、からだの芯を燃やして、
自分の中のピュアさに火をつけて、野菜バリバリ食べましょう笑