平均寿命 VS 健康寿命

「健康寿命」という概念、ご存知ですか？

日常生活に制限のない期間のことだそうです。

平均寿命ー健康寿命＝寝たきり期間…となるわけですね。

この世界各国との差は、ちょっと怖い。
特に私たち日本女性。

「自分を愛する」はここ数年のキーワードですが、...
まず、「からだ」と思うのです。

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