新企画「美ボディ体操」始まりました。詳細 → こちら
時折、激しい雨が降る湿度満点（?!）な満月の夜、
1時間、滝のような汗をみっちり流しました。
すっごくよかった。楽しかった！
美ボディ体操は、ベリーダンスの動きを元にしていますが、振り付けを覚えたり、
テクニックを習得するのではなく、美しい曲線美のボディラインを作り、
女性性を高めるエナ感覚を強化するダンスエクササイズ。
えな、ほとを意識しながらの曲線を描く動きは「レディな私」を育てると共に、
キュートにわくわく、楽しい「ガールな私」をも少しずつ自然に出してくれる…。
女の 女による 女のための運動、体操 です。
ヨガやろうかなぁ・・・
一応、ヨガに行ってるけれど・・・
という方に来て頂きたいな。
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