さろん楓ふなだまほです。
いつもありがとうございます。
10.28午前中は、ふる＆ゆさセルフ＋龍珠エクササイズWSでした。
…セルフケアをしようにも、
セルフケアで収まる状態ではない…
つらいけれど、どこをどうしたらいいかわからない。
何をすればいいかわからない。
もしくは、自分のからだがつらいことにさえ、
気付けていない…。
そんな状態の女性が多いです。
だから、さろん楓にいらっしゃる。
来ない方、ご縁のない方は、
ゆるんでいて元気なんだと信じたい私です。
（ねぇ、そうだよね？）
まずは、どこがつらいか、自覚するところからスタートします。
人って、どこかがよくなったり、ラクになったりすると、
「しんどさ」が際立ってきて、
「自分は今、しんどいのだ」ということに気付けるようになります。
ふる＆ゆさセルフ、
本当に、誰の力も借りず、自分の手だけで、
特に頑張ることもなく、あそこまでラクになれるのです。
龍珠があれば、もっとラク。
ふる＆ゆさセルフをはじめたら、
一気に血色がよくなって、
本当の意味で覚醒して
優しい目に変わって帰られた方がいらっしゃいました。
さっそく喜びのメールを頂きましたので
ご紹介させていただきます。
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昨日はありがとうございました～
神様勉強会終わり頃から眠くなってしまい(笑)
昨夜は、10時くらいにゴマ油差して寝てしまいました。
帰りの電車でボンヤリ、考えられない感じで、
ゆるんでる～と実感しました。
太ももが筋肉痛になりそうだったので、
布団の中でぶるぶるしたら、
もう、張った感じが治っちゃいました！
ふる＆ゆさしてみて、血が流れてるのを一番感じました。
血が流れるなんて、普段意識しないので面白かったです。
撫子立ちで縦揺れするのがすごく気に入ったので、
揺れながら両腕もそれぞれ一緒やってます。
全身ゆるめるバージョンは人にやってあげようと思います。
効果抜群でしたから～
本当に女子のたしなみな内容ですごくためになりました。
自分でケアできると不安がすくなくすごせて、
それだけで幸せアップしますよね。
10月は体がしんどかったんですが、腰紐してみたら、
だいぶ楽になりました。
腰紐で10月乗り切れました(笑)
和道ヨガも興味があるので、
その時はよろしくお願いします～
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ブログを読み込んで頂けて、嬉しいです。
ありがとうございます。
自分のからだを感じていられるだけで
幸せ♪であり、楽しい♪んですよね。
これは、男の人は違うのかな～？
女性性って、シンプルにそういうことだと思うのです。
次は、和道ヨガでご一緒しましょう♪
