サロンフローラです
お盆に妹が娘２人と宮崎から帰省してきたので
兄に連絡して食事に行きました
お店は、九条旧千本上がる
「ロクロクホルモン」さん
兄の娘がまだ２歳
ご飯を豪快に手づかみし
こんな状態に
可愛い
久しぶりの兄弟揃っての食事
タン塩から始まり
カルビ・ハラミ・ホルモン
楽しく美味しくいただきました
小学生の姪に「良く食べるね」
とビックリされました
食べたら太るかも
とかネガティブに考えながら食べると
脳が余分なものも溜め込もうとしてしまう
逆に美味しいと思いながら食べると、
量をたくさん食べなくても
脳が満足して、栄養の吸収率も違うんです
少し食べ過ぎたからといって、
それがすべて脂肪に変わるなんてことはありません
体重は一時的に増えるかもしれませんが
それがすべて脂肪と言うわけではありません
ダイエットも美味しく楽しみながらやれば
痩せられます
ダイエット＝苦しい→ストレス→脂肪を溜めやすい
ダイエット＝楽しい→ノンストレス→痩せやすい
ダイエットは理想の自分へのスロープ
上がっていくと理想の自分が待っていると思うと
１分体幹トレーニングなんて
なんて有難いと感じます
たった１分で理想の自分へと近づけてくれます
月に５００ｇダイエットでも１年で６ｋｇ
日常生活に身体に良いコトを少しプラスするだけです
美味しいお肉ごちそうさま
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LINE始めました。お友達登録はこちらからおススメメニュー≪初回お試し≫おかま直伝★無農薬よもぎ ハーブ蒸し30分 2,000円
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サロンフローラ
TEL 075-748-7057
〒601-8003 京都市南区東九条西山王町16-5 Archway h.c bld 3F
営業時間
月～木・日 11:00 ～ 21:00 (19:00 最終受付)
金土・祝前日11:00 ～ 22:00まで営業。