ストレス発散! | salon-flodeのブログ

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毎日忙しくて、寝ても疲れが取れない。自律神経系(だるさ/不眠/冷え/生理不調/イライラ/不定愁訴)でお悩みの方、一度ご相談ください。日常を離れて、ほっと安心できる場所。オイルマッサージの隠れ家サロンです。

こんにちは!Flode 松下です。

今日は真夏に近いお天気ですね。
日焼けしそうなのでしっかり日焼け止めを塗ってくださいね!

皆さん、ストレス発散方法はありますか?

私は好きなことをしているのでストレスはあまり感じないかも?
イライラすることはありますね。多分、更年期の症状かなぁ?と推測しているのでうまく付き合うようにしています。

先日友達と夜ごはんを食べながら4時間お喋りしてました(笑)
話題は尽きないってこーゆーことかもしれませんね。

そのときに食べたスイーツがかわいいのです~。



食後に出てきたから食べきれず、持ち帰りして翌日美味しく頂きました^_^

お喋りもストレス発散になるようで、友達はスッキリしたようです。

いろいろありますが、笑顔でいられる努力はしたいと思います。