暖かくなっていくのは嬉しいけど
花粉症には辛～い季節ですね
私の花粉症は、爆発的に多く飛散した2005年のデビューでした
1年目(2005年)→わけがわからないまま対応出来ずに過ぎ去った…
2・3年目(06～07年)→出産、授乳で薬飲めず。ブヨブヨの白目になった記憶が
4年目(08年)→市販の薬で対応。ものすごい副作用(喉の渇き。というか、もう体中の水分がカラカラなかんじ)に唖然
5～6年目(09～10年)→耳鼻科に行き、処方された薬を飲む。が、毎日は飲まず、ヒドい日だけ。市販薬のトラウマ？！
7年目(11年)→飛散量の多い年ながら、耳鼻科の薬を少しと、目薬＋鼻に塗るタイプのものを主に常用
昨年(2012年)→迷いながら、結局薬は飲まずに過ごす。花粉量も少なかったしね！
で、今年。
今年は多いです！去年の数倍！！
なんてあちこちで耳にするけど…
できるだけ薬はヤダよ～
って、まるで子どもみたい？！(笑)でも真面目にね。
免疫力・自然治癒力を高めよう！！
身体の声をちゃんと聞こう！！
できるところはナチュラルなものを使いたい！！
そんな風に自分の身体に目を向けるようになって、摂るものについても考え、カラダを学び・・・とりあえず今年は薬は飲んでいません。
でも薬を飲む代わりにしていることは、セルフリフレ・アロマ・酵素ジュースくらいで、他には目薬(生理食塩水)+マスク+花粉用メガネは必須アイテム
もちろん我慢大会ではないので(笑)あまりに酷くなったら薬に頼るかもしれないけど…
でも今のところ、花粉症の症状をこの身体から消したい！」というのは望めないだろうから、「うまく付き合っていこーか」という考えに落ち着きました。
9年目にしてね
もちろん、花粉症克服した！！って時期が来たら嬉しいけど
私が使ってる精油はこちら
AROMATIQUEのブレンドオイル
「SMOOTH」
AROMATIQUEはオーガニックだし、これはブレンドだからイイトコ取り
レモン・ユーカリナローリーフ・スペアミント・ティートゥリー・フランキンセンスが使われてます！
スプレー作ってシュッシュッ！してます
＊↑オススメですが、アロマは好みだけでなく、禁忌事項もあるから使用にはそれぞれご注意してね！
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