『触れる美学』村田あやこです。
手の力を信じ
64歳のわたしが実践している
美しくなる触れかた！！
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更年期からの女性を応援する
美立美容家
今日は自由な呟きです😅
あなたは今、
満たされていますか？
誰かに満たしてもらおうと
思ったり
物で満たそうとしたり
そして、周りの人を見て、
「もっと考え方変えたらいいのに。」
とイライラしたりしていませんか？
わたしも、昨日もカフェで、女の子対応に
イライラしてしまいました💦
お友達に「彼女の対応、良くないよねー」
なんて同意を求めてしまったり。
その時、お友だちとの話しで気づいたのです。
それは、自分のこころに余裕がないから。
ひとを責めてしまうという事を（ ; ; ）
誰かに満たしてもらうのではなく、
物で心を満たそうとするのではなく、
私自身をわたしが、本当は満たさないと
いけない。
自分を満たすとは、心の声を
キャッチして、行動すること。
自分の心の声に従うと
わたしのこころと行動が
一緒になり満たされていくそうです。
でも、ついついいろいろ考えてしまったり、
深く物事を捉えてしまっています。
周りの誰かが気になってイライラして
しまうとき、それは満たされていない
というサイン。
「もっと楽しめばいいのに」
「もっと優しくすればいいのに」
「もっと好きなことすればいいのに」
自分が満たされていると
周りの人の行動に
愛を持って見守ることができます。
イライラする代わりに、
その人の心の声に気づけるようになります。
わたしの人生は、
人を変えることが目的ではなく、
自分を満たし、自分の幸せを生み出し、
今ある幸せに気づくこと。
話しをしていて、そんなことを感じました。
なんか気づいたとき、
少し楽になりました。
私の幸せをつくっているのは、
他でもない、わたし自身。
そこに気づいた瞬間から、もっと楽に
生きよう。
そうすると、もっと力を抜いて
幸せな人生を歩めるようになれるね。
◆8月・9月の開催日
8月18日（水）
・11：00 終了
・13：00 終了
・15：00 終了
・17：00 終了
8月31日（火）
・11：00
・13：00
・15：00
・17：00
9月17日（金）
9月27日（月）
◆場所....難波駅近 (詳しくはお申し込み時にお伝えいたします。)
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【顔STYLEセルフマッサージ】
ただ今、準備中、お待ちください。
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