こんにちは
岡山市南区福富西のリラクゼーションサロン笑心（えごころ）です
バリニーズ＋腸もみ（リンパマッサージ）、 タイ古式マッサージ、もみほぐし、足つぼマッサージなど
お客様のお悩みの症状に合わせて施術をいたします
ここでは身体のこと、日々私が思うこと、感じることなどを書いていけたらなあと思います
自律神経を整えるのに
深呼吸を意識してください
と
お客さまには伝えてきていますが
なかなかできていない人も多いのです
なので、ちょっと難しい方には
自分が安心する場所を
作ってもらいたいなと思います
ハグをしたり、タッチングをすることで
ストレスが緩和すると以前書きましたが
誰かといると安心する人も
1人でいると安心する人も
狭いところが苦手な人も
狭いところが落ち着く人も
みなさんそれぞれあると思います
スキンシップも一緒で
ハグが落ち着く人も、苦手な人もいます
もちろん誰でもいいわけでもありません
なので、自分がほっとできる場所や環境を作って
自分時間を大事にしてみてほしいなと思います
好きな空間や好きなもの
好きな音楽、好きな香りなどに囲まれて過ごすと
自然と呼吸もゆっくり深くなります
ここが私の居場所
というものがあれば
安心して呼吸も深くゆっくりになって
自然と心が落ち着くのです
施術中は、身体の反応をみながらすすめていっていますが
どんどん呼吸がゆっくりになって落ち着いてくると
身体が緩みやすくなります
なので、安心して身体を預けていただけるように
強さやリズム、触り方には気をつけています
筋肉が緩んだ、リンパの流れがよくなった
血行がよくなった
だけではなく
安心してゆっくり休めた
居心地よかった などのリラックス効果で
呼吸がゆっくりになり、全身の力が抜けて
ふわっと身体が軽くなるという効果もあるのです
あなたにとってここが
安心できる場所になれるよう
尽くしていきたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします
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岡山市南区福富西3-8-13
086-239-7336
090-2804-8556
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営業時間 10：00～20：00（木曜は17：00まで）
不定休
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道案内
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右手に香川銀行と薬のラブがある交差点を
左に入ります
セブンイレブン豊成3丁目店が見えたら
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