こんにちは＾＿＿＾
皆さん、温泉は好きですか？
温泉は、美肌、疲労回復、神経痛など、美容や健康に良いとされていますよね。
なぜ温泉が身体や美容など、多方面に良いのでしょうか？
温泉の成分というと、何でしょう？
硫黄です！
「硫黄」と聞くと、なんだか良くわからないし、不思議な感じがしますよね。
けれど、実は、この「硫黄」は健康や美容に欠かせない、人間の体内にある、重要なミネラルなのです。
温泉が傷みや神経痛に良いのは、硫黄成分が関節内で、クッションとなり痛みを軽減してくれるからです。
また、美肌に良いと言われているのは、硫黄の成分が体内に入ってゆく事や、皮膚軟化作用があるためです。
イオウ薬として、皮膚科で処方してくれる塗り薬がありますが、これは、硬化した肌を柔らかくし、乾癬や水虫に使用されています。
また、東北大学の研究でも、硫黄成分が含まれる温泉が、体内に入る事で、ミトコンドリアの働きを活性させ、活動するエネルギーへと転換し
てくれる為、身体が元気になる事も明らかになっています。
このように、硫黄は、健康、美容に絶対不可欠なミネラルで、アメリカでは「痛み」に関しては、かなり注目されている成分なのです。
そこで、今回は、注目されてるミネラル成分「イオウ」について説明します！
美肌、老化防止、慢性の痛み、関節痛、アレルギー体質の方は必見です＾＿＿＾
■「イオウ」とは？
①身体に含まれている「イオウ」とは？
実は、「イオウ」は、私達の身体の中に含まれていて、緑茶や肉類、タマネギなどの食品にも含まれています。イオウは、人間の体内で4番目に多く含まれるミネラルで、皮膚、髪、爪、関節、粘膜などの結合組織に含まれる大切な成分で、コラーゲンの生成には欠かせません。
また、結合組織の他にも、イオウは、酵素、免疫グロブリンの合成に必用不可欠な大切な成分です。
②「イオウ」が体内からなくなると「痛みや老化」を引き起こす？
しかし、イオウは、毎日、体内から消費されています。そして、年齢と共に、代謝機能が低下し、タンパク質からイオウ成分を取り出す事ができなくなり、肌は乾燥し、シミやシワ、髪はパサつき、爪はもろくなり、老化し、関節や筋肉などは、痛みなどを引き起こしてしまいます。また、粘膜が弱くなる為、免疫力が落ちてきます。
③「イオウ」は食べ物から摂取できない？
そして残念な事に、イオウは大切なミネラルにも関わらず、体内で作る事ができず、食べもの（肉・魚・卵・ニンニク等に含まれます）から摂取しても、体内ではほとんど吸収されません。
それでは、イオウを体内に吸収するにはどうすれば良いのでしょうか。
それが世界中で注目されている「MSM」という成分の出番です！
■アメリカでは痛みに「MSM」が常識？
MSM（Mwthyl Sulfonyl Methane：メチル・スルフォニル・メタン）とは、食品や体内に含まれている、有機イオウ化合物のことです。つまり、身体の中で必要なミネラルのイオウ成分を、体内に供給をしてくれる成分の事です。人間の体内でタンパク質、コラーゲン、ケラチンなどの生成に関与している大切な成分です。簡単に言うと、MSM＝体内にあるイオウです。
日本だと、関節などの痛みには、グルコサミンが有名ですが、アメリカやヨーロッパでは「MSM」が痛みや美容、免疫に欠かせない成分として、多くの研究結果がでています。人間にとって必要なイオウの成分を体内の必要な個所に供給してくれる優秀な成分として注目を集めています。
■MSMの驚くべき効果
①関節の痛みと炎症の緩和
イオウは体内で骨や軟骨の成分となります。 加齢に伴い、イオウの体内での吸収が落ちてゆきます。イオウの成分が減少する事で、骨や軟骨が弱くなり、 関節痛を引き起こしてしまいます。 特に、炎症関節炎（リウマチ）には、効果がある物が少ない中で、MSMは、リウマチの炎症、痛みにも効果的だという結果もでています。
※痛みに関する以前の記事
コラーゲン不足で恐怖の症状！美味しい「●●療法」がすごい！！
②美容（髪・爪・肌）に欠かせないコラーゲンを生成
イオウはコラ ーゲン同士を結合させてくれます。 イオウが体内に不足すると肌の弾力性がなく なる のはコラーゲン同士が結合しないため、肌や髪がパサパサになってしまいます。コラーゲンを体内に取り組む事は、難しいと以前の記事で書いたのですが、そのコラーゲンの結合をする為に、必要不可欠なイオウをMSMはとバ、供給してくれます。
③解毒・抗アレルギー作用（花粉症やアトピー性皮膚炎）
アレルギー、アトピー性皮膚炎､気管支喘息などの原因に､鼻の粘膜や目の粘膜、気管支粘膜のバリア機能が弱くなっています。MSMは鼻､皮膚､消化管といった、上皮組織を強化する働きがあり､アレルゲンに対するバリアー強化の役割がある事が示唆されています｡
つまり、MSMは皮膚や粘膜のバリアー機能を強化し､アレルギーの元となるアレルゲンを体内に入れず、抗炎症作用によって､アレルギーを軽減する効果がある事が報告されています。
④糖尿病・血糖値を下げる
イオウは血糖値を下げてくれるホルモンである、インシュリンの材料です。その為、アメリカでは、糖尿病の方や、血糖値を抑制したい方に愛用されています。
⑤筋肉の損傷・筋肉疲労回復
筋肉痛や、筋肉疲労などを劇的に軽減する研究結果も多数あります。
MSMは低分子で浸透性が早く、即効性があるため、スポーツ選手の愛用者も多いです。
⑥肩こり・背中・腰痛・筋肉痛・神経痛などの痛み
慢性的な痛みを伝える神経線維を遮断してくれる為、脳への痛みの伝達鈍くなるので鎮痛効果があります。
⑦炎症を改善
炎症がおきていると、体内のイオウが減少してしまいます。MSMはイオウを弱った組織に供給し、正常化する事で炎症を抑制してくれます。
MSMは、世界中で愛用者が多いのですが、日本でも、愛用者が増えています。
特に、慢性的な神経痛や関節痛、筋肉の痛み、アレルギー体質の方にお勧めです。
■重要！MSMの選び方
MSMのサプリメントも多くでていますが、原料の種類や製造方法、純度によって品質が異なります。不純物を取り除く蒸留法で高純度のMSMをお勧めします。
また、MSMは、直接塗るクリームと、飲用するパウダータイプが出ています。
クリームは低分子な為、体内に素早く吸収されてゆきます。パウダーは、身体全体に浸透するので、色んな箇所が痛んだり、美容目的、アレルギー改善などを目指す方にお勧めです。もちろん、両方、使用するのもお勧めです。
私がお勧めするのは、アメリカでNO.1とも言われているバーグストローム社の高品質オプティMSMを使用しているフローラ社のMSMです。
MSMの品質は、原料と水、そして精製方法（蒸留法か、結晶化法か）で決まります。不純物のない高品質のMSMが得られるのは蒸留法で、オプティMSMは、99.9％という高純度のパウダーです。
MSMとはイオウを含んだ有機化合物です。私たちのからだの中にもあり、軟骨や骨、腱の組織を作るたんぱく質の材料となっていて、丈夫なからだを保つためには欠かせません。イオウは、関節の動きをなめらかにするコンドロイチンや皮膚の真皮の主成分であるコラーゲンの維持に必要です。塗るタイプの『MSMクリーム』は、サプリメントの成分をクリームにしました。なめらかでしっとりとした使用感で、サラッとしてべたつきは気になりません。
世界でも高品質で知られるアメリカのバーグストローム社の高純度（99.9％）のMSMを使っています。
さらに、相乗効果を高める為、8種類の厳選されたハーブが入っています。
フローラのMSMは、高品質で知られるアメリカのバーグストローム社のオプティMSMを使用しています。MSMの品質は、原料と水、そして精製方法（蒸留法か、結晶化法か）で決まります。不純物のない高品質のMSMが得られるのは蒸留法で、オプティMSMは、99.9％という高純度のパウダーです。
※商品に関するお問い合わせ
メール：お問い合わせ
電話：０３－６２７３－００８４
MSMパウダーは、正直言って、かなり苦くてまずいです。
ただ、絶大な支持を得ているだけあって、筋肉や関節、肩などの痛みや花粉症やアレルギー体質の方は、手放せない方が多いようです。
クリームタイプは８種類の鎮痛作用や鎮痙作用の高い、タイムやアルニカ等のハーブとの相乗効果もある為、身体の痛む箇所に塗ると、
浸透率が素早く高いので、人によっては、すぐに効果を感じて頂けると思います。
あまり、知られていないけど大切なミネラル成分「イオウ」は、研究がどんどんと進められている為、これからMSMがどんどんと注目されてゆく
と思います。
実は、私、転んで両足の膝から靭帯損傷で、歩く事や曲げる事ができず、2週間はサポーターが必要だと病院で言われたのですが、この
MSMクリームを塗布し、MSMパウダーを1日２回摂取しました。たったの２日で、歩いたり、膝を曲げる事ができるようになり、痛みもなくなりま
した。伸ばすと多少は痛みましたが、びっくりしました。周囲の人達もみんな驚いていました。
病院でもらった、痛み止めや湿布などは一切していません。
私は常に転んだり、ぶつかったりと外傷が多いので、本当にMSMは手放せません＾＿＿＾
ただ、しつこいようですが、パウダーは苦いですよ。。。
ジュースで飲む事をお勧めします！
以上です
IFA MOE