こんにちは＾＿＿＾
今回の大ヒット記事の総まとめは、（不眠症・メンタル）です＾＿＿＾
「前回までの総まとめ」
冬になると、日照時間が短くなる為、不眠やメンタル面での問題が増加します。
寒い国の方が、暑い国よりも、うつ病患者が多いのも、日照時間による物という研究もでてい
ます。
そんな時、下記に紹介した記事で、実践できる物をお試し下さい＾＿＿＾
それでは、早速いってみましょう！！
■不眠症
④精神安定剤は危険？長年の不眠症を救う「天然のハッピーハーブ」とは？
■メンタル
⑥精神安定剤は危険？長年の不眠症を救う「天然のハッピーハーブ」とは？
⑦「その人間関係」本当に必要？あなたに必要な物を判別する方法！！
⑧今の自分を数値で表すと？この世の全ての物には数値があった？
⑨あなたのエネルギーレベルは？エネルギーを吸い取る１０個の要因とは？
⑪「元気のある人」と「元気のない人の違い」？昔からのあの習慣だった！！
⑫緊張を一瞬でほぐす？「手の指」に現れる隠された精神状態！！
⑬知らなきゃ負け組に？ぜひ真似したい「メンタルが強い人」の特徴6個
今回で、病気の総まとめは終了です！！
次は、美容・ダイエットのまとめです！！
楽しみにしていて下さいね＾＿＿＾
以上です
ＩＦＡ ＭＯＥ