以前、１２星座別に、なりやすい病気や合う食べ物があり、避 けるべき食べ物等の統計と、
お勧めな健康法をご紹介しました。
以前の記事→全米で話題！「１２星座別に注意すべき病気」が科学的に証明？
皆さんからの質問で、星座別に良い精油について知りたいという内容がとても多かったので、
今回は、星座別にお勧めな精油について、ご紹介します。
とても、理にかなっていて面白いので、是非お試し下さい＾＿＿＾
■牡羊座
部位：頭、脳、目
牡羊座は、野心家で勇敢で自信にみなぎり、、リーダー的な存在になる人が多いです。好奇心も旺盛で、エネルギッシュな為、常に脳を使う傾向があります。その為、脳疲労やストレス、眼精疲労をおこしやすいです。
精油：ペパーミント
ペパーミントの精油は、加温と冷却の両面の効果があり、鎮痛効果が高く、頭痛を緩和して、脳のヒートオーバーに役立ちます。
コメカミ部位に塗布したり、オイルに混ぜてマッサージしたり、シャンプーに混ぜて使用して下さい。
■牡牛座
部位：喉や甲状腺、首
牡牛座は、愛情や安定を好み、安定性がある方が多いです。家を好み、外出が少ない傾向があります。ただ、安定感がなくなってきて、無理をすると、緊張感から、喉や首の痛み、甲状腺、肩コリなどの症状がでやすくなります。
精油：ユーカリ
ユーカリは、喉から、肺にかけての器官を強くし、筋肉の痛みを緩和したり、病気の元となる細菌やウイルスを死滅させてくれます。お風呂に数滴入れ、入浴したり、お湯を張りその蒸気を吸引したり、オイルで希釈し、喉から胸をマッサージすると、緊張感をほぐし、免疫力も高めてくれます。
■双子座
部位：腕、肩、神経
好奇心が旺盛で、コミュニケーション能力にたけていて、頭の回転がとても早い双子座は、自分に対してのストレスを感じやすく、精神的にストレスがたまると、アレルギーや円形脱毛症になりやすいので注意が必要です。
精油：ベルガモット
双子座には、神経性ストレスを軽減し、気持ちを前向きに明るくするベルガモットがお勧めです。ベルガモットは、心を落ち着かせる効果と、明るく高揚させる効果の両面を持つので、部屋に芳香させたり、寝る前に枕にスプレーしたり、筋肉を落ち着かせる効果もある為、首、肩をマッサージするのもお勧めです。
■蟹座
部位：胸と腹部
愛情が深く、直観力も働く蟹座は、実はとても繊細です。その為、ストレスや不安を感じると、食べすぎる傾向があります。胃腸に負担がかかる事で、糖尿病、痛風、肝障害の疾患にかかりやすいので胃腸にストレスをかけない事が大切です。
精油：カモミール
蟹座にお勧めの精油は、カモミールです。カモミールは繊細な人にお勧めな精油です。特にストレスによる、消化不良や胃痛にも優れています。胸や胃腸をゆっくりマッサージしたり、芳香させる事で、精神的にもリラックスし、不安感を抑えてくれます。
■獅子座
部位：心臓・背中
いつも前向きで、精神的にも肉体的にも強い獅子座ですが、孤独だけには耐えきれず、孤独を味わうと、心臓に負担がきます。常に自信を持っていたい獅子座は居心地のよい仲間や家族、環境に身を置いておく事が心と身体の安定につながります。
精油：ローズ
いつも自信で満ち溢れている獅子座には、ローズの精油がお勧めです。ローズは生殖器や皮膚に効果があると一般的に言われていますが、精神面からくる高血圧や動悸を緩和してくれる優れたオイルです。自信の回復や前向きな気持ちを戻してくれます。芳香浴を行ったり、心臓を優しくマッサージして下さい。
■乙女座
部位：腹部
責任感が強く、繊細で、気にしすぎてしまう人が多く、神経性の病気に注意して下さい。特に、アレルギー体質が多く、季節の変わり目に病気しやすい傾向があります。また、ストレスによる胃腸障害、便秘や下痢を起こす傾向もあるので、自分の時間を作って、心を落ち着かせる事がお勧めです。
精油：フランキンセンス
フランキンセンスは、精神的に心を浄化し、免疫力を高める効果に優れています。アレルギーや精神面の胃腸障害を緩和させてくれます。精神面にも肉体面にも大変優れたオイルです。お風呂に数滴入れたり、化粧水にしたり、香りを嗅げるような方法で使用する事が乙女座の方には適しています。
■天秤座
部位：腰・腎臓・膀胱
ロマンチックで、恋愛、仕事、社会生活において、バランスの良さを好みます。平和主義者が多いのも特徴です。しかし、持久力に弱い傾向があり、人に気を使うタイプの為、家でリラックスする時間が必要です。疲労が溜まったり、トイレを我慢、寝不足が続くと、腎臓や泌尿器官に負担がかかりやすくなります。
精油：ゼラニウム
天秤座にお勧めの精油は、ゼラニウムです。
ゼラニウムは、バランスを保つのに優れた精油で、月経周期や腎臓機能の働き、ホルモンバランスをよくしてくれます。
精神面でも、心の疲れをとり、心を高揚させ、愛情に満ち溢れさせてくれます。腎臓や腹部をゆっくりとマッサージし、精油の皮膚吸収を心がけて下さい。
■蠍座
部位：生殖器・泌尿器官
蠍座は、肉体面も精神面のタフですが、自分で気付かないうちに疲れが一気にきてしまいます。
責任感が強く、心が優しい人が多い為、人の為に必死に頑張る傾向があります。しかし、素直に表現する事が苦手な為、周囲からは気付かれません。気付くと、生殖器や皮膚に不調がでやすい為、オンとオフを切り替える事が大切です。
精油：ジャスミン
蠍座にお勧めの精油は、ジャスミンです。ジャスミンは、子宮のハーブと言われるくらい、子宮や泌尿器を強壮し、更年期障害にもお勧めなホルモン調整機能に優れています。また、肌色を良くしたり、精神面を素直にしてくれる効果もあります。
■射手座
部位：大腿部（太もも）、股関節・お尻
冒険家で楽観的な性格の射手座は、肉体的にも強いのですが、股関節や太もも、坐骨神経痛といった身体的な痛みによって、ストレスを感じやすい傾向があります。そうすると、心が不安定になり、ストレスを過剰に感じやすくなってしまいます。スポーツで足を鍛えましょう。
精油：ティートリー
射手座にお勧めな精油は、ティートリーです。ティトリーーは、免疫活性、抗炎症効果、鎮静効果に優れ、痛みや炎症を抑えてくれます。また、精神的にも神経を活性化し、自信を持たせてくれる為、冒険家の射手座にとってぴったりな精油です。
■山羊座
部位：膝・骨・関節
自分が大切だと思った人にはとても忠実で、とても面白い人が多く、ユーモアセンスもある山羊座は、何かに熱中しやすいタイプの為、全てをまとめて行う傾向が多いです。ずっと座っている事が苦手です。
精油：サンダルウッド
サンダルウッドは、関節や膝などのむくみを排出し、冷却する２つの効果を持ちます。その為、関節や膝、骨、骨軟骨といった部位の強化を高めてくれます。また、精神的にも、心を浄化させ、今に意識を向け、自分の本質を向き合わせてくれます。
■水瓶座
部位：足（ふくらはぎ）・くるぶし・静脈
創造力に長けていて、クリエーター的な能力を持つ水瓶座は、こだわりが強く、周囲に溶け込めない、束縛の多い生活などで精神的ストレスを感じると自律神経失調症になりやすくなります。自律神経を整える為に、自分の時間を大切にしましょう。
精油：ネロリ
水瓶座にお勧めな精油はネロリです。水瓶座は自律神経が乱れる事で、足や静脈の血流の流れが悪くなり、むくみやすくなります。静脈瘤にも気を付けた方が良いです。ネロリは、血液循環を良くし、循環器系に働きかけてくれます。また、鎮静と高揚の療法の効果があり、精神面の自律神経を整えてくれます。
■魚座
部位：足の裏・リンパ
想像力があり、とても穏やかな魚座は人との争いを避け、誰からも嫌われない人が』多いのが特徴です。ただ、精神的に繊細な人が多く、人に言われた事を受けやすい人が多く、悲観的になりやすいです。そうすると、アル中や不眠症、睡眠薬などの薬に頼りやすくなります。その為、リンパ腺に毒素が溜まりやすいのでマッサージを心がけましょう。
精油：シダーウッド
魚座にお勧めの精油は、リンパ循環促進作用や、神経強壮作用がある、シダーウッドです。足のむくみを緩和させてくれます。シダーウッドは、意識を安定させ、意思を強く持たせてくれる精神面においても魚座をサポートしてくれる効果があります。
星座別にお勧めな精油というのは、色々な情報が散乱しておりますが、今回ご紹介した精油は、
身体と心に特化した精油です。海外のナチュロパシードクターが、実際にお勧めしている精油です。
星座別に、陥りやすい病気と部位を緩和してくれるのに、お勧めです＾＿＿＾
是非お試し下さいね！
以上です。
ＩＦＡ ＭＯＥ