おはようございます
５月ラスト日ですね！
５月は、やりたかったブランディングダイエット塾初開催したり、
深夜にパン作りにハマったり🍞🥐🥖🥪
(私は作る楽しさだけで、食べないのです。家族におすそ分けです)
自分の機嫌とりながらも、
日々、お仕事をさせて頂いて有り難い気持ちです。
感謝してます
さて、そんな中
ダイエット始めて、
体重５キロ落とし、そこからなかなかしばらく体重が落ちず、
今回ブランディングダイエット塾第１期生として、
デトックススリムコース
を受けて頂いております。
本日でスタートしてから２７日目なのですが、
嬉しい結果が出ております
４９歳 Ｔ様
体重 ５７.７ｋｇ → ５６.１ｋｇ
−１.６ｋｇ
体脂肪 ３３.７％ → ２９.５％
−４.２％
筋肉量 ３６.１％ → ３７.２％
＋１.１％
基礎代謝量 １１２９kcal →１１４９kcal
＋２０kcal
体内年齢 ４７歳 → ３８歳
−９歳
２７日で嬉しい結果ですね
好きなパンをやめることなく、
ストレスなく食べるダイエット方法や１日に必要な摂取水分量、１日の活動量やストレス具合、睡眠時間。
後は、ご本人に必要だと思うやってほしいこと、
(ブログでは書けないw)
たくさん素直に実行して下さり、
期待以上に、体脂肪がすごく落ちていたので
一緒に大喜びです
写真を載せられないのが残念ですが、
身体がすごく締まってきて、目にわかります
でもまだ、立てた目標を達成するために
二人三脚で楽しくダイエットして、理想の自分に出会いましょう
一喜一憂せず、
最後までコミットメントしていきます
本日もよろしくお願いします。
ボディメイク&デトックスサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
電話 0143-83-4330
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