ファスティングは大人の女性のための新習慣何事も意識して、繰り返し取り組む。他人からみれば、小さなことでもコツコツと、、、。それが習慣。なかでも、朝酵素生活。続けておられる方は、体重キープや美肌にも繋がってます。だんだん、キレイになっていってるのが目に見えてわかる。とっても嬉しい。「人生は、習慣でなっている」続けてきたことが自信となり、人生のクオリティーが上がっていくのでしょうね。あなたの習慣は何ですか?