皆さまおはようございます。
サロン ド ロテュス
ピラティストレーナーのEmiです。
美脚
と聞いて一番大切なことって
なんだと思いますか？
それは…
『立ち方』
美脚に見えるかどうかは立ち方次第！
写真はすべて私。
立ち方によって脚の見え方が
こんなにも違います。
立ち方ひとつで
せっかくのオシャレなファッションが
台無し💦ってことも…
まずはご自身の立ち姿勢を見てみて下さい。
まずは
『知る』ことから！
最後まで読んで頂きありがとうございます(*^^*)
今日も素敵な1日をお過ごし下さい✨
Salon de Lotus
Emi＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ピラティスとは…
体幹を鍛えるトレーニングです。
トレーニングというと
きついイメージを持たれますが、
ピラティスは
リハビリからできたエクササイズなので
どなたでも安全にできます。