こんばんは！
青ペン先生あすぴょんです😊
内観って……難しくて出来ない。
そんなお声をよくいただきます☺️
わたしも一年前までは
日記はつけていたけど、
内観なんて言葉すら知りませんでした。笑
それが青子さんと出会って
内観を教わって…
わたしが好きな感情を書くということが
少しのやり方次第で
こんなに自分を軽くしてくれるのか！✨🥺
と、衝撃を受けたんですよね〜🤗
でねでね、
内観をやってみたい人も
そうじゃない人も笑
ノートにその日感じたことを
書いてみてください😍!
自分を置き去りにしない。
感じたことを無かったことにしない。
そうやって毎日を大切にすることが
結局のところ
幸せへの一番の近道なんです😌🌿✨
話を最初に戻して……。
内観はまず、感情を書き出すことから💗✨
毎日やっていると
簡単にできるようになっていきます🥰
そうしてくると
毎回毎回、おんなじところに行き着くんです。
いっつも人の目を気にしてるな〜
とか、
いつも私なんかが…って思ってるな〜
って🙈💫
ここまできたら
キターーーーッ😍💗
って感じ笑
内観相談を受けてくれたまゆらんが、
とっても分かりやすくまとめてくれました🥺❤️
今まで隠れてきた本当のあなたが
めちゃくちゃ喜んでいるはず!✨
気付いてくれて、ありがとう❣️
って🥺🥺
わたしはこの感動を
たくさんの人に感じてもらいたくて
青ペン先生になりました☺️💙🖊
内観できなくてもいいんです!
ノウハウはいつでも学べる!
そのために
青ペン先生がいます🙋🏻♀️✨✨笑
ただ、
自分と向き合いたい！と思った気持ちを
無かったことにだけは
しないでくださいね😊💗
好評でしたので
来月も30分無料内観相談を開催します♡
幸せに生きる女性が
もっともっと増えますように🕊❣️
また更新します☺️
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