こんばんは！
青ペン先生あすぴょんです😊
６月のテーマを「安心」に決めてから、
毎日が本当に穏やかで
お金にも恵まるし、
wishリストがいくつも叶っていくし
なんかもう、みーーーんな優しいし
周りにいる人たちへの愛が溢れて
仕方ないです🥺💙✨
安心が、さらなる安心を
連れてきてくれている🕊💖
安心を感じるために
わたしがしたことは……。
💎わたしにとっての安心とは？
💎わたしが不安を感じるときは？
💎安心を感じ続けるために、今日何をする？
💎引き寄せたい未来は？
この４つを、６月の
モーニングクエスチョンに
したんです😆✨
モーニングクエスチョンとは？
→メンター青子さんの真似っこしています😏詳しくはこちらのYou Tubeで♡♡
現状を変えるためには
今を知る必要がある。
何が安心で、何が不安なのか。
分からないものは
得られないし、
変えようもない。
もう一度言います。
分からないものは
得られないし、
変えようもない！
ただ漠然と
他人の言動にイライラしていたり、
変らない自分にモヤモヤしていても
ずっとずっーーーっとそのまま。
だからね、
今の自分が感じていることを
たくさんたくさん知ってください🤓！
知ることができたら、
その感情を意図的に
感じたり、変えたり……自由自在!笑
これをノートに書きながらすることを、
内観っていうんです😆❣️
自由自在に、安心を感じ続けるため…
６月はまだまだ
わたしのにとっての安心感と
向き合っていこうと思いますよー🐦💞
今日もお読みいただき
ありがとうございます♡
また更新します😊
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・内観ってこれであってる？か不安
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