こんばんは！
青ペン先生あすぴょんです☺️
ここ最近、コミュニケーション能力を
褒めていただくことが増えて
むふふ♡
な毎日です❤️
もともとお喋りではないし、
話を聞いている方が楽なのですが
昔のわたしは
なんというか……
めっちゃ上から目線
だったんです…。
話を聞いている方が楽。というのは、
思うことがあっても
(それ違くない？とか、え…それでいいの？とか、この人嫌われてるんだろうなー…とか。性格悪すぎる🤣)
それを言わずに済むから。
【思っている事を口に出して、嫌われる】
ことから、逃げていただけなんです。
でねでね、
そんな風に思いながら話を聞いている時って
本当に言葉通り、聞いているだけ。
いや、聞いてもいないかも🙈💫
今のわたしは、
変わらず話を聞くことが好きだけれど
聞いているっていう感覚はほぼ無いんです。
喋っているから😂♡
わたしが好きな【話を聞く】ってね、
耳に入れるだけではないんです。
相手が話している裏側を想像して、
望んでいる未来を想像して
言葉にはなっていない部分を
想像して、そこを質問したりして
相手も気付いてなかった部分を
掘り起こす。
そして相手と自分の考えの違う部分を
シェアしたり。
そういう会話が好きです♡♡
とは言っても、
いつもこれが頭にある訳じゃなくて
自然とそうなっている…という感じで。
なんでこれができるようになったかというと
青子さんに
内観を教えていただいたから🥺💙
内観で、自分と向き合って
自分の好き♡をたくさん集めてきたからなんです☺️
話を聞くことが好き。
喋ることが苦手。
それだけでは片付けられない小さな小さな好きや苦手を、細かく細かく見ていくんです✨
AOコーチング4期生の仲間も
「喋ることが苦手だと思っていたけど
好きかも…♡」
と気付いた子も何人かいました🥰
そして、そもそも
内観をして上下思考が無くなっていったら
(それ違くない？とか、え…それでいいの？とか、この人嫌われてるんだろうなー…とか。)
これ↑を思わなくなっていた😂😂💙
自分だけでは細かく細かく深められない…🙈💦
という方は、
青子さんの力を借りてください!!
その方が確実に、早く、楽しく、
自分を極められますよ〜☺️
AOコーチング5期は、残り4名様…💙
では、また更新します♡
🌹内観ノート添削
・内観ってこれであってる？か不安
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