身体•心•エネルギーを自分の最善に整える
量子セラピスト Sayakaです。
量子場調整を受けて下さるクライアントさんとは
まず、しっかりとお話を伺います。
対面でも、zoomでの遠隔でも効果に
変わりはありません。
頭で考えてるのと、言語化するって
違うのですよね。
話しながら、ご自身で気づくことがある。
ご相談内容は、
体調、
仕事や普段の中で繰り返す自分の行動パターン
繰り返す心理的、感情パターン
とにかく対象にモヤモヤする
新たな挑戦に対しての自分の在り方を整える
とにかく、身体、感情、行動パターン
色々です。
私自身もすごく意識しているのは
不安があること、恐怖があること、
体調が不良なことはただその事実であって、
決して「悪い」訳ではないということ。
まずは、今のその事実と感情を自分で丸ごと
認めること。
「あぁ、今私、不安に思ってるんだ」って。
思考を「これは良いことと思おう！」
と無理やり上部でねじ伏せても、
身体は正直で、身体や場に表れるのですよね。
症状として表れていなくても
そのことを考えると、身体が硬直する感じがする。とか胸が苦しくなる。って、
本当は身体にその感覚があるということ。
その感覚、その場を意識して、
今望ましくないパターンをニュートラルに整える。
この出来事の原因はこれ！
って断定しなくても今のそのパターンを創っている
状態を整えればいい。
だって、原因ってひとつじゃないから。
色んな出来事や、その時の感情、体感覚が
折り重なって、今になっているから。
そして、全てが言語化できるわけではなく、
でも体感覚にはちゃんとそれがあるのです。
言語化して認識できることは全体の
5%ですから。
もちろん、こういうパターンを繰り返していたね。
と明確なものはお互いに言葉で認識をします。
そして、これまでのパターンを崩すための
できそうな行動をしてみる。
ご自身で普段自分を整えられるセルフの
調整方法もお伝えして、日々の中で自分で
整えられることも体感していただく。
そんな流れでやっています。
３〜５回のセッションを
継続的に続けられた方がご自身の中でも
ご自分の変化、周囲の変化を
わかりやすく感じご自身でも日々の中で
調整をしてみようという気持ちになられるので
オススメです。
（毎日私に頼れるわけではないですから、
セルフでできることがあるのはお守りになります）
量子場調整のセッションは、セッション後
２週間以内程度までに20分ほどのオンラインでの
フォローセッションもつけて一緒に、変化を
感じる過程を持つようにしています。
私自身も、感情が揺れること、
思わぬ出来事が起こること、もちろんあります。
そんな中で自分で整えたりしながら
研究しています。
最近の自分観察で、弱音を吐けるように
なってきたなぁ。って感じてます。
こうやって、他人から見れば大したことない
変化でも、自分の中の変化を感じられるのって
嬉しいものです。
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