身体•心•エネルギーを自分の最善に整える
量子セラピスト Sayakaです。
先日ふとやってきた言葉
【今この瞬間を麗しく整える】
本当にそうだな。って思うのです。
過去のアレがあったから。
未来のアレが不安。
今、ここが不調。
あれをしたことが原因かも。
思考はあちこちに飛んでいきます。
そうやって思考を巡らさせます。
それを考えているのは今。
そしたらね、【今】を整えるしかないのです。
【今】に全て折り畳まれているのです。
あれが原因かもしれない。って
原因探しをしても
そうかもしれないし、
他の要因もあるのかもしれない。
あれこれ探すより、
今を整えちゃった方が
丸っといい具合にまとまるのです。
それを本当に感じます。
人は生き物なので、日々変わります。
心も身体も。
変化するものなのです。
身体のことであれば
今気になる症状を創っている
そのエネルギー、場の状態があります。
その今の場を整えればいいんです。
意識のことや、望まない行動や出来事の
パターンを変えたのであれば、
それを創っている自分の思い込みには気づくと
いいです。
気づくことが大切。
思い込みは、自分でも気づくことは
できますし、または
自分以外の人から質問をされていくことで
気づけます。
気づいたら、その思い込みやパターンの
エネルギーを整えちゃえばいいのです。
過去は私も、その思い込みを作った
原因を特定したりもしました。
でも、原因を掘って掘って
探しに行かなくても、もう大丈夫な
感覚がすごくあります。
今を整えてしまうと
ふと、「こんなこともあったな」と
原因となった出来事が浮かんでくることも
あります。
そしたら、それを何度も
思い出す必要もありません。
もうそれを手放す。と意図すればいいです。
手放すことを自分に赦します。
むしろ、過去の嫌な出来事。
辛かったことを何度も思い出すのは
その苦痛の思考回路を強くしてしまいます。
それは物理的に、脳のその部分の
神経を太くしてしまいます。
今を整えると、自然と、その苦痛の思考が
薄れていきます。
思い出さなくなったりします。
だから、全ては【今】
今の現在地の身体、心、エネルギーを
認識する。
そして、今のズレを整える。
先日も、初めていらしたクライアントさんが
身体のケアと量子場調整で
肉体面も、エネルギーの面も整えたら
セッションの前と後でまるで自分のお身体の
感覚が変わったこと、意識が軽くなったことに
驚いていました。
身体は毎日、お風呂に入ったり、歯磨きしたり
お手入れ、しますよね。
意識やエネルギーも整えることは
大切なのです。
それには「意図」なんです。
誰でもできます。
とっても簡単なことは
朝の寝起き、
自分という存在全体に
「今日もよろしくね、ありがとう」と
夜の寝入り、
「今日もありがとう」
って自分の隅々までに意識を向けてください。
意識と身体が仲良く一致していくためには
オーナーである自分がそこに意識を向けて
あげることです。
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