本日、東京は夕刻から雨
毎日空気が乾燥し、朝起きると湿度計が３７％なので結構ぴっくり。
日中、外にいたら髪に静電気がたってほわん、としてました
お部屋の適切な湿度は個人的には６５％ぐらいかな、と思います。
♪一般的にはこんな感じ♪
◆４０％未満・・・喉が乾燥したり、インフルエンザウィルスの発生率が高くなる、静電気がたつ
◆４０～７０％・・適正
◆７０％以上・・カビやダニが発生しやすくなる
お肌も乾燥するので
一家に一台、加湿器はマスト
加湿器を使い始めてからというもの
使う前と比べると
肌も喉もとっても調子がよいですよ
