「サロン・ド・エンジェル・エンジェル」 桜香純子
※ローズカラーが残りわずかとなりました。
未曾有の震災から１ヶ月が経ちました。
原発のレベル７が発表されたり、余震が活発になったりと
まだまだ安心できる日々とはいきませんが、
現状に対しての自分自身の感情をコントロールすることができれば
日々のストレス、心労は少しでも軽減されます。
今起こっている出来事に対してのネガティブチェックをきちんと行った上で
ポジティブな思考を身につけておくことが、とても大切です。
ただ不安になるのではなく、準備をしっかりとして
シュミレーションをしておくことで、多少なりとも精神の安定を
はかることができます。
心配、不安…と、緊張状態が続いている方は、ぜひまわりの方々と
いろんな会話をしてみてください。
人に話すこと、自分の気持ちを言葉にすることで、心にも余裕ができて
多少なりとも楽になると思います。
この２週間ほど、電車に乗ったり外を歩いていると、
今まで見受けなかった行動を目にする機会が増えているように
感じます。
1人で悩んでいらっしゃる方は、どうぞ
相談できる人や話を聞いてくれる人をみつけてください。
エンジェル・エンジェルでも、
へメールをいただけましたら、無料でご相談を承っております。
どうか、一人で悩まないでくださいね。
※ローズカラーが残りわずかとなりました。
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ジンジャーたっぷり
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