しばらくブログをご無沙汰💦
しかも今日はもう２１：３０過ぎ
寝る時間だ・・・🤣
しかし、最近の引き寄せと
思考の現実化がスピードアップしたのに
興奮する毎日で、
書きたいことは山のように♡
今日は一つだけ書いておこう。
昨日、
pmj木町通デンタルクリニックにて
スタッフさん向けワークショップを
やらせていただきました✨
試しにと始めてみた対面ワークショップ
瞑想呼吸法ワークショップがご好評で
思わぬご縁がつながり♡
企業様向けワークショップは
憧れの一つ✨
本当に幸せいっぱい胸いっぱい
実はいつものちょっと緊張しい全開で🤣
みなさんにお話しながら
私が呼吸を意識することで
緊張を緩めながらワーク。
なんと11名の方に
お話を聞いていただくという
私としては結構経験のないこと
（中学校では子供40名相手に
話していたのにね🤣）
それぞれ感想をお聞きしたり
ご質問をいただいたりで
感じ方や瞑想に対する知識が
多様な中でワークショップは
「教える私が教えられる」
また、貴重な機会でした。
120分のワークショップは
本当にあっという間で
本当、楽しかった✨
ワークショップ終了後に
すぐ診療が始まるという
忙しいお仕事の合間に瞑想で
リラックスいただけたなら幸いです🍀
アーユルヴェーダやアロマのお話も交え
スピリチュアルな要素も入れちゃった。
興味深げに色々聞いていただいたのが
本当に嬉しくて♡
内容がいっぱいありすぎた割に
時間内に終わったので、
ちょっと駆け足になってしまったかなと
後から反省。
でもポイントは決まっている。
○全てにマルをあげる
○できる範囲で継続第一
○自分がリラックスする呼吸を優先
まず、自分にマルをあげることから。
「気づき」こそ「癒し」の始まりだと
私は思うのです。
瞑想を日常に。
やれることから続けていただけたら
きっと幸せな生き方につながります♪
今日の出会いで、ご縁をいただいた方
みなさんが幸せに生きる
きっかけになりますように。
ご縁に感謝🍀
そしてちゃっかりお土産をいただきました♡
これも引き寄せ✨
最近、本当に頂き物だけで
おやつ食べ過ぎになるほどで
すごすぎる引き寄せの話はまた今度。
今回までの瞑想ワークショップ・
職業講話の内容は、
使用したスライドを使って
オンラインで講座・
ワークショップが可能です。
受けたい！という方はコメントでも、
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なんでもいいのでご連絡ください♡
ご希望いただいたら企画しま〜す✨
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今日もお読みいただき
ありがとうございます♡
ご縁に感謝🍀
ナマステ🙏
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