今朝、TVをつけていたら、睡眠とデトックスについてやっていました。
脳内の老廃物排泄や、脳内の老廃物と認知症リスクについてや、肥満との関係などは、私たち施術家の間でも、ずっと言われていた事で
こうやってようやく、専門家の先生たちが世に出してくれる結果がでてきたという事なんでしょうね。
嬉しい事です。
レム睡眠やノンレス睡眠という言葉は聞いたことがあると思うのですが、深睡眠とは、このレム睡眠とも違います。
脳も完全にリラックス状態(休んでいる)の睡眠です。
サロンケアでも終わった時に、
すごく深く、濃く寝てしまいました~
というお声をたくさん頂くのですが、これなんだろうと思います。
前に、aromaリラクゼーション施術されている方に、お客さまは寝ているようで寝ていないからって言われていたのですが、私の経験からは、圧倒的に深い眠りについている方が多く不思議だったんですけど、この深睡眠が起こっているんだと思います。
今日の専門家の先生のお話は、デトックスの施術をしている私にとって嬉しい話でした。
寝てしまうと気持ちよさを感じている時間が少なくなってもったいないからっておっしゃってくださる方もいらっしゃいますが、身体をゆだねるように、どうぞぐっすり休んでください。
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鎌倉・大船駅徒歩5分
ホリスティック深層ケアサロン アヴニール
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