皆さまこんにちは。
アロマボーテ表参道店の酒井です
8月も中旬を過ぎているのスッキリしないお天気が続いていますが、
こんな時、せめて自分の心の中ぐらいは透き通るような青空でいたいものですね
今週のおすすめアロマは自分の好きな世界を創造するサポートをしてくれる『ジャスミン』
ジャスミンは、インドやアラブ地域で媚薬として使われてきた香りで、クレオパトラが愛した香りとしても有名です。また、大量の花から少量しか採れないため、貴重な精油です。
脳内麻薬と呼ばれるエンファリンや、快感ホルモンと呼ばれるドーパミンの分泌を活性化させる作用があり、自信を取り戻し、多幸感をもたらす効果が期待できます。
また、ジャスミンは精神面やストレスなどに優れた効果を発揮する精油なので、ストレスによる肌荒れの改善にも有効です。
私たちは幼い時から『周りの人に親切に。人に優しくしなさい』と教えられてきているので、知らず知らずのうちに、自分目線ではなく、他人目線（他人軸）になっています
それが自分を制限してしまう原因の一つでもあり、自分の好きとか嫌いも分からなくなったり...どうしたらいいのか答えが出せない。
なんて事ありませんか？
まずは自分軸に戻す為に一番簡単な方法は・・・
嫌な事はやめて、自分がワクワク、ドキドキする事を選ぶ事や体験する事です
おもいっきり純粋に好きなものを味わって、
好きなものに包まれる楽しさや幸福感、 五感をフルに生かし、喜びを味わってゆきましょう
ジャスミンの香りは、そんな感覚を思い出させてくれて、あなたに喜びや至福を思い出させてくれるでしょう
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香りのスピリチュアルな力で、真実の光と繋がり、本質のあなたらしさが眩く目覚めてゆく・・。
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