たった3ヶ月の欲張り酵素美人プロジェクト
輝くジュエリーボディークリエイター
松本朱美です
今日は２日酔いに効くスムージーのご紹介
アルコール
は身体にとって栄養素と判断されません💦
は身体にとって栄養素と判断されません💦身体に入ってくると毒
と判断されて
と判断されてアセトアルデヒド分解酵素が解毒を開始します
日本人は、もともとアセトアルデヒド分解酵素が少ない為に外国人よりお酒が弱い傾向があるそうです
お酒強い方もいらっしゃいますが、そもそもが毒ならば大量摂取は控えるべきですよね（笑）
ならば大量摂取は控えるべきですよね（笑）なんて分かっていてもついついねっ
飲み過ぎてしまったら、まず水分でアルコール分を体外に排出
血液中のアルコール濃度を下げる働きがある果糖やはちみつ、アルコールの分解を促進させるクエン酸を加えるのもポイントです
パイナップル 100gくらいきゅうり 1/2 本はちみつ 大さじ1水 50cc レモン汁 少々材料を入れて撹拌します
きゅうりもパインと合わせると青くささがなくなって飲みやすいですよ
不思議
メロンの様な味になります
（笑）
メロンの様な味になります（笑）２日酔いの解消には水分カリウムの補給が大切
パイナップルときゅうりはその両方を満たす食材
どちらも利尿作用があり、分解されたアルコール分を体外へ排出します
２日酔いの朝にぜひお試しあれ
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貴方もあの体感を…