足は体の縮図、いい足作りが歪みや不調のない快適な体を作ります
足から健康習慣を作る専門家、
京王井の頭線浜田山駅 徒歩1分
若石足療きさく なるせです
季節に関係なく「肩こり」に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
「肩、辛いわー」という時、自然に手が伸びる場所はズバリ「肩」、
ですが、 そこばかりをほぐすのではなく、「肩」につながっている別の場所を緩めることも、肩こりの改善につながります✌️
その簡単な方法を一つご紹介、
「手首ぐるぐる回し」 左右の手の指と指をガチャンと絡ませて、右回り、左回り、好きなだけぐるぐる。
適当なところで、手を組み替えます。
組み替えた方が少し回しづらいことがありませんか？
どのパターンも、スムーズにできるようにやっていきましょう💕
いつやるの？ いつでもOKです。
が、手を使う仕事の前、その際中の休憩時、終わった後などがおすすめです。
手首が緩むと、手先の回りが良くなって、手がポカポカしてきます。
肩こり解消のお手伝い以外にも、手が冷たい時にもやってみてくださいね
足は体の縮図、
足はあなたのからだの状態を教えてくれます。
ちょっと痛いこともあるけれど気持ちよく、
お帰りの時にはスッキリ快適、不調が改善される
”若石リフレクソロジー”
若石リフレクソロジーの足もみは、
全身の各器官が正しく機能するように働きかけて、
自分で体を整えようとする力を後押しします。
一回の施術で、良い状態に大変身するは残念ながら難しいです。
施術後の状態が保てるように、改善していくように、足もみセルフケア法、足の使い方、歩き方、生活習慣の工夫などをお伝えします！
プロの手で足を整えたら、自分でそれをキープ（セルフケア）
繰り返していくうちに、それが身に付いて、不調を起こしにくくなっていきます。
来店されてしばらくはセルフケアを頑張るけれど長続きしない・・・
おさぼりが溜まった頃の施術で自分の弱いところ、癖を思い出して、もう一度自分の体に向き合っていく。
そんなゆるいスタートのお客様も、少しずつでも続けられるようになったら結果がついてきて、
やる気アップされてます。
お話をしっかり伺って、お客様の目的に合わせて、
施術、ご自宅での過ごし方をお話しさせていただきます。
当サロンは、
男女年齢問わず
ママ・パパ世代
おじいちゃん・おばあちゃん世代
本格的に体質を変えるために通われている方
体調維持のために定期的に通われている方
調子が悪くなったので来られる方
お話がしたくてこられる方
目的は色々ですが、不調のない快適なからだになりたい思いで
ご来店くださってます。
病気じゃないけど、調子が悪い、
わかっているけど自分じゃどうにもできないんだよねっ。
自分一人で抱えこまないで、一緒に解決していきましょう
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