浜田山*東高円寺 ☆女性のからだを元気にサポート 若石足療 きさく

浜田山*東高円寺 ☆女性のからだを元気にサポート 若石足療 きさく

若石の足もみ、ポールエクササイズ&ウォーキング、大地のパワークレイを取り入れて、女性の健康、内からのキレイを全力応援。

若石健康法(若石リフレクソロジー)は、
足~ふくらはぎ(膝上10センチまで)をしっかり揉んでほぐします。

疲れている時に足を揉んでもらうと気持ちいいですね😊

足もみは、足を楽にするだけのためではないんですよ。
働きが弱っているところ、元気になれ~
って、足もみをします。

足への刺激は、全身につながる反射区(足つぼ)を刺激。
反射区を刺激することで、その先の器官の働きにスイッチオン!
不要なものがたまっていたら、ほぐして流してお掃除。

足もみ後は・・・・

良い睡眠が取れました
便秘がスッキリしました
トイレの回数が増えました
目の疲れ、モヤモヤがとれました
首~肩のゴリゴリがスッキリしました
気持ちが晴れました


など、足以外のところにも良い効果があらわれます。


からだの中の働きは、みんなつながっているので、どこかの不調はみんなめぐらせて改善につとめます。


元気のために、「適度な運動」も大切ですね。


無理なく、しっかり全身も使えて効果的、キレイなウォーキングをする ポールウォーキングレッスンを開催しています。

当レッスンでは歩くために必要な筋肉、体幹を鍛えるエクササイズもしっかり取り入れています。


続けていくことで、

定期的に体メンテナンスをすることで、

健康の改善維持していきます。


足もみも、ポールとの時間も、

効果を、やっていることを、

感じられるように、楽しく続けられるように、


そう思いながらお客様との時間を過ごしております


あなたの理想のからだ・健康体になるように、二人三脚でよりそいます。


いつも元氣で、愉快な足もみ屋

若石足療 きさく 
ご予約・お問い合わせ

050-7130-8064

http://ashimomiya-butterfly.jimdo.com/



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